成果分享


恭喜活力膳學員們的好成績

營養師真的很替妳們開心!

第一位活力膳學員W小姐:

三週成功逆轉糖尿病前期

體重減2.8公斤

體脂肪重減2.2公斤

營養師給您100個讚x100

第二位活力膳學員T小姐:

四週糖尿病前期逆轉勝

增肌1公斤同時減脂1公斤(可喜可賀)

重點是血脂肪成功下降(她血脂肪已經長期高好幾年了第一次降到正常值,營養師真心替您感到開心)

還好您有來活力膳

歡迎大家來活力膳改善您的亞健康


#逆轉糖尿病前期

#營養真的超重要

#降血脂



良好的體重管理

有沒有營養師真的很重要

恭喜活力膳學員們

歡迎來活力膳找出您的精準營養



#營養減重


恭喜活力膳學員

五週課程獲得超健康的成績

降血脂

降內臟脂肪

好細的腰圍

身為您的營養師太感動啦

恭喜畢業

您真的好棒棒

認真的女生最美麗

恭喜活力膳學員

減脂不減肌

一週體脂肪減700公克

妳已經減超過5公斤的體脂肪了(超棒的)

這週又更瘦了

加油

我們快要成功了



#精準營養

#減脂不減肌

只能說精準營養很重要

活力膳學員真的會燃燒很多體脂肪

PS:不掉肌肉

恭喜妳





#營養減重

#體組成才是王道

恭喜活力膳學員

10週內臟脂肪從14降到10

恭喜變辣妹啦

身邊的朋友都叫她不要再瘦了

減重減內臟脂肪真的很重要

歡迎大家來活力膳找出您的「纖細腰圍」

今天活力膳營養師又公出演講啦

感謝嘉南藥理大學健康促進中心主任和營養師的邀約!今天的主題是「體重管理新知+如何預防代謝症候群」

真心覺得教育部針對我們大專院校的學生很用心!嘉南藥理大學的體重管理班辦的很好很用心能參與真的太榮幸啦希望每個孩子都能開心健康減重喔



#校園營養師

#體重管理

#健康促進學校

#醫學營養



















你看你看

那個腰越來越瘦

手臂越來越細

大腿線條差好多啊

活力膳顧客越減越美麗

身邊朋友都嘖嘖稱奇

恭喜您8週

體重:減4.1公斤

體脂肪重:減3.7公斤

歡迎來活力膳

讓營養師找出您的燃脂秘技














2024-02-21~02-28

活力膳本週第一名

七天增肌0.7公斤減脂1.4公斤

活力膳本週第二名

七天增肌0.7公斤減脂1.0公斤

活力膳本週第三名

七天增肌0.5公斤減脂0.8公斤

體重不重要重要的是體組成

歡迎來活力膳找回您的健康體態


#營養減重




年後第一場營養講座

大家聽的很開心又踴躍發問

營養師深感欣慰

還好沒有冷場




#營養講座

#健康營養概念

關於體組成

營養師常常跟學員說的一句話就是:「不要被數字綁架」

體組成對於您真的很重要

恭喜恭喜

我們繼續努力下去



#精準營養

#體組成分析儀

這就是精準營養

對!沒錯!

營養師也可以幫您調整月經狀態

沒有什麼早更(更年期提早)是正常

營養對荷爾蒙就會對

月經就會在該來的時候來


#精準營養

活力膳除了減脂計畫外


也有增重計畫喔


瘦子也想要「肌肉的線條啊」


恭喜活力膳學員三個月吃出她的川字線


歡迎大家來活力膳吃出您的線條感




#精準營養

#增肌

來活力膳除了會減很多脂肪外


減重畢業後


您會發現「不復胖」就是不復胖


恭喜優秀的您找到


您真正的健康體態




#個人化精準營養

#體組成

瘦的人更是不能掉肌肉啊


9天增肌600公克減脂1.3公斤


腰圍直接小一吋變成24腰


這就是體組成


歡迎來活力膳精準您的營養


今日營養講座

高齡長者的營養很重要

高齡長者的運動營養更重要

很高興沒有人睡著

都很認真上課耶

希望大家都收穫滿滿

您們認真運動

營養的問題交給營養師就對了




#衛福部計畫

#高齡增肌

#高齡減脂

#預防肌少症

#高齡社區醫學

#生命期營養

「減脂不減肌」是減重管理最高境界


新陳代謝也越來越高


歡迎來活力膳參加課程


精準您的營養


恭喜活力膳K小姐達成健康減重目標

兩個月體重減5.1公斤

體脂肪減4.0公斤

體脂率降3.1%

胰島素阻抗值從5.5降到1.7

三酸甘油脂從7百多降到158

太感動啦

減重尚未成功、活力膳營養團隊與您一起努力

歡迎來活力膳健康您的人生



#精準營養

#營養減重

活力膳營養有分齡喔

還有針對「兒童和青少年」的體組成分析儀

恭喜活力膳青少女這個月體重降2.4公斤

脂肪重也減2.4公斤

幾乎全都瘦體脂肪

可喜可賀

營養師由衷的替妳到開心

歡迎來活力膳測一下您的體組成


#減脂

#BIA

就是要這種組成

增肌減脂的就是粉厲害

少吃不一定會瘦

營養師會隨時注意您的肌肉和脂肪狀態

協助您飲食調整到最適合

讓您的胰島素阻抗一直降

恭喜恭喜



# 增肌減脂

營養師的成就來自學員的成功

Inbody分數進步15分的人好強啊

基礎代謝率不能掉太多您做到了

體重減20.2公斤

骨骼肌只減1.5公斤

體脂肪重減18公斤

內臟脂肪等級從17減到6

您真的很棒

恭喜畢業

營養師公出辦營養講座啦

主題是「體重管理新知分享」

講座地點好熟悉好熟悉(我有種回娘家的感覺)

感謝昔日長官和同事的支持

讓我們一起為自己!為我們愛的人的健康努力!

能跟大家分享最新的體重管理營養觀念是我的榮幸


#開心的一天

#高雄榮總健康管理中心

#活力膳營養諮詢機構

#營養講座