NEGATIVNE EMOCIJE I KAKO SE NOSITI S NJIMA
NEGATIVNE EMOCIJE I KAKO SE NOSITI S NJIMA
Strah, tuga, razočaranje, ljutnja, zabrinutost, napetost...
Strah, tuga, razočaranje, ljutnja, zabrinutost, napetost...
Svi su to osjećaji koji su dio naše svakodnevice, a ponekad bismo ih radije izbjegli.
Svi su to osjećaji koji su dio naše svakodnevice, a ponekad bismo ih radije izbjegli.
Klikom na sliku prelistajte knjigu, promotrite svoje emocije i vježbajte s nama !
Klikom na sliku prelistajte knjigu, promotrite svoje emocije i vježbajte s nama !
Svaka od ovih emocija ima svoju ulogu. Primjerice, zamislite život bez straha.
Svaka od ovih emocija ima svoju ulogu. Primjerice, zamislite život bez straha.
Na prvi pogled, možda ste oduševljeni osjećajem slobode i lakoćom s kojom bismo prolazili kroz život. Međutim, strah ima svoju funkciju koja je veoma važna – on nas potiče da se zaštitimo u situacijama koje nas na neki način ugrožavaju. Bez njega stalno bismo se dovodili u opasnost.
Na prvi pogled, možda ste oduševljeni osjećajem slobode i lakoćom s kojom bismo prolazili kroz život. Međutim, strah ima svoju funkciju koja je veoma važna – on nas potiče da se zaštitimo u situacijama koje nas na neki način ugrožavaju. Bez njega stalno bismo se dovodili u opasnost.
Prihvaćanje i izražavanje emocija, ugodnih i neugodnih, prema mnogim je stručnjacima iznimno važno za naše mentalno zdravlje.
Prihvaćanje i izražavanje emocija, ugodnih i neugodnih, prema mnogim je stručnjacima iznimno važno za naše mentalno zdravlje.
Spoznaje o emocionalnom razvoju djece naglašavaju ulogu roditeljskih reakcija na dječje emocije.
Spoznaje o emocionalnom razvoju djece naglašavaju ulogu roditeljskih reakcija na dječje emocije.
Djeca roditelja koji na osjećaje poput uznemirenosti, straha, tjeskobe ili tuge reagiraju s empatijom i brižnošću, sklonija su izražavati svoje osjećaje otvoreno i bez srama te biti suosjećajna prema drugima.
Djeca roditelja koji na osjećaje poput uznemirenosti, straha, tjeskobe ili tuge reagiraju s empatijom i brižnošću, sklonija su izražavati svoje osjećaje otvoreno i bez srama te biti suosjećajna prema drugima.
S druge strane, djeca koja pri izražavanju emocija nailaze na negativne reakcije okoline sklonija su poteškoćama u socio emocionalnom razvoju.
S druge strane, djeca koja pri izražavanju emocija nailaze na negativne reakcije okoline sklonija su poteškoćama u socio emocionalnom razvoju.
Primjerice, češće se susreću s poteškoćama u odnosima vršnjacima, poteškoćama u upravljanju emocijama, razvijaju manje konstruktivne načine nošenja s emocijama, sklonija su neprimjerenim ponašanjima i agresivnosti.
Primjerice, češće se susreću s poteškoćama u odnosima vršnjacima, poteškoćama u upravljanju emocijama, razvijaju manje konstruktivne načine nošenja s emocijama, sklonija su neprimjerenim ponašanjima i agresivnosti.
Odrasli imaju obvezu djecu naučiti kako prije svega prepoznati svoje emocije, kako se nositi sa neugodnim emocijama, pokazati im neke tehnike i načine kako si sami mogu pomoći ili ih usmjeriti na one koji bi im mogli pomoći ako sami ne uspiju .
Savjete o tome mogu naći u ovoj knjižici ...