Véronique Stilgenbauer 

Défaire les nœuds, un par un

Mon savoir-faire est orientée vers différents approches dans le but de mieux vous accompagner

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• Mon accompagnement est humaniste, basé sur la bienveillance, l'absence de jugement et la neutralité qui permet de mettre en place un lien de confiance et permettre un accompagnement serein dans le long-terme

• Praticienne EMDR, j'aide la personne à se libérer des effets néfastes d'un choc traumatique. Cet accompagnement permet aux personnes de ne plus être dans le "survivre". 

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• La TCC est issue d'une théorie Cognitivo-Comportementale et est une thérapie « brève » qui se base sur les interactions entre émotions, comportements et pensées. Centrées sur les problèmes que rencontrent la personne, cette forme de thérapie prend en compte l’histoire de la personne. La TCC permet de passer au-delà des symptômes qui empêchent la personne d’avancer. La TCC est une aide pour comprendre l’origine des comportements stressants permet d’acquérir de nouvelles compétences pour affronter les nouvelles difficultés

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• La gestion du stress par le corps permet d'apprendre à réutiliser son corps, le comprendre et "à faire avec". C'est important pour chasser le stress que l’on peut ressentir au quotidien. Il existe diverses techniques pour permettre à la personne de se reconnecter à son corps, que ce soit par des techniques de relaxation, de respiration, de centration sur soi​

• J'accompagne les professionnels de différents horizons en supervision individuelle. Lors des séances, nous appréhendons différentes situations professionnelles  pour voir un point de vue sur la situation et sur la résonnance que peu avoir le professionnel

• Je suis formée à l'éducation thérapeutique du patient (ETP), cette pratique, qui est centrée sur la personne, et sur ses besoins selon différentes périodes de sa vie permet d'avoir une approche plus orientée vers la bienveillance et veille au respect de la recherche d'autonomie que la personne a besoin

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Dans un objectif d'optimisation de ma pratique psychothérapeutique, les séances peuvent être filmées