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Sono una persona dinamica e creativa a cui piace studiare, aggiornarsi ed esercitarsi per raggiungere obiettivi, per me stessa e per chi ha bisogno del mio supporto. Sono mamma di due bimbe che amo immensamente: Asia e Ayla.
Gli studi che ho seguito ed il lavoro che svolgo mi hanno sempre portata alla ricerca di nuove ispirazioni, progetti e connessioni tra movimenti fluidi, armonia fisica e benessere generale, longevità, free climbing, natura e viaggi, che sono le mie principali passioni.
Amo viaggiare in tutto il mondo. La mia passione per la scoperta di luoghi molto diversi dal mio mi ha portato nel Sud Est Asiatico per 100 giorni nel 2007 con il programma televisivo Donnavventura. Ho scoperto la bellezza di quel paese e me ne sono innamorata.
Esperienza
Esperienza
Grazie alla mia inesauribile passione per il movimento nel 2023 sono divenuta ufficialmente Formatrice del CONI (Comitato Olimpico Nazionale Italiano).
Sono cresciuta tra piscina, palestra, campi di atletica e soprattutto roccia le quali mi hanno regalato un forte background tecnico tanto da motivarmi a studiare 5 anni nell'università di Scienze Motorie ottenendo a sorpresa la Lode per aver apportato qualcosa di nuovo in Italia con la Tesi sul Metodo FED per il recupero della scoliosi, appreso in Spagna grazie all'illustre fisioterapista Santos Sastre.
Dopo il Master in Scienze e tecniche della ginnastica preventiva e adattata, ho investito altri 3 anni presso l'Accademia di Kinesiologia per ampliare le mie conoscenze al fine di aiutare le persone in altri modi e per ottenere una conoscenza più approfondita del corpo umano da altri importanti punti di vista .
Dopo aver lavorato come personal trainer specializzato a Malta, Spagna e Regno Unito, la mia passione per l'allenamento e l'arrampicata è diventata così forte che ho deciso nel 2016, insieme ad altri 8 amici appassionati, di aprire la “BlueRock climbing adventure” la più grande palestra di arrampicata della costa adriatica; avvicinando le persone a questa fantastica attività che pratico da quando avevo 13 anni.
Mi troverai lì come istruttore, personal trainer, preparatore corsi e coach antinfortunistico.
Con un vivo interesse per la comunicazione e l'apprendimento funzionale del cervello, ho frequentato un corso biennale di PNL e coaching per sviluppare competenze di coaching mentale e sportivo che mi hanno aperto ulteriormente la mente e mi hanno aiutato ad aumentare la consapevolezza delle mie risorse, diplomandomi come Mental Coach e Parents Coach.
Ho imparato durante la mia esperienza lavorativa a comprendere le persone, ad aiutarle a realizzare la loro felicità raggiungendo i loro obiettivi.
A volte le soluzioni sono più facili da ottenere di quanto si pensi. La chiave per raggiungere questa soluzione è nelle persone stesse. Basta trovare la strada, imparare ad utilizzarla e a metterla in pratica con azioni semplici che poi diventino abitudini.
Ho sempre lavorato come Personal trainer in varie palestre in Italia, Regno Unito e Spagna dove ho conosciuto molte persone, culture e modi di allenarsi diversi. Da queste esperienze ho sempre tratto il massimo della conoscenza che tutt'oggi metto quotidianamente a diposizione per chi si affida a me ed al mio metodo di allenamento.
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