Почему нельзя переступать через штангу в спортзале?


Опасность травм


Переступать через штангу может быть опасно, особенно если она нагружена. Если вы случайно споткнетесь или потеряете равновесие, штанга может упасть на вас, что приведет к серьезным травмам. Это особенно опасно при использовании больших весов.


Правильное пересечение


Вместо того чтобы переступать через штангу, всегда обходите ее сбоку. Это помогает избежать возможных несчастных случаев и обеспечивает безопасное пространство для тренировок.


Недопустимое поведение


Переступать через штангу считается неэтичным поведением в спортзале...