視力保健

1.規律用眼3010：近距離用眼每30分鐘休息10 分鐘。 

2.戶外活動120 ：每天到戶外活動總時間超過120 分鐘 。

3.SH150：每週運動150分鐘。 

4.定期帶孩子接受專業視力檢查及追蹤矯治 。