Покращіть своє ментальне здоров'я
Embedded Files
Булінг? - не в нас!
110 вересня, коли світ відзначає Всесвітній день запобігання суїцидам, ми нагадуємо про ризики самогубств. Розповідаємо про розпізнавання ознак суїцидальної поведінки.
Важливо пам’ятати, що багатьом самогубствам можна запобігти, якщо вчасно розпізнати загрозливі думки у людини та надати їй допомогу.
В Україні пройшов Національний тиждень безбар'єрності – щорічна інформаційна кампанія, яка тривала з 19 до 25 травня. Її мета – привернути увагу до важливості створення інклюзивного середовища з рівним доступом до інформації та послуг для всіх громадян, незалежно від фізичних, сенсорних чи інших особливостей.
Безбар’єрність — це коли кожна людина, незалежно від віку, інвалідності, статі чи інших особливостей, може: вільно пересуватись, навчатися, працювати; подорожувати, користуватись онлайн-послугами, впливати на життя громади та країни. Це — про зручність, повагу та врахування потреб кожного і кожної.
Лікарі та психологи попереджають, що вживання «енергетиків» може викликати проблеми із серцево-судинною системою, зниженням потенції, безсонням, стомленням, швидким виснаженням ресурсів організму. Систематичне вживання енергетичних напоїв може викликати залежність.
Увага!!! В Україні серед дітей та підлітків набирає популярності гра “Червоні двері, жовті двері”. У TikTok та інших соцмережах повно відео з цією грою.
Це небезпечна гра поширюється серед школярів…
батьки, проведіть бесіди з дітьми.
Підлітки — не випробовуйте на собі сумнівні розваги.
7 квітня, щорічно відзначають Всесвітній день здоров’я, починаючи з 1950 року, саме тоді було засновано Всесвітню організацію охорони здоров’я в рамках ООН (ВООЗ).
Мета святкування — підкреслити важливість здоров’я кожної людини і людства в цілому. У наш час здоров’я — це не відсутність хвороб, а фізична, психологічна, соціальна гармонія людини, її доброзичливе ставлення як до інших людей, так і до навколишнього середовища.
«Ті, хто читає книжки,
завжди керуватимуть тими, хто дивиться телевізор..»
Феліція Жанліс
Щороку 2 квітня по всьому світу святкують Міжнародний день дитячої книги. Свято відзначають 2 квітня не випадково — сьогодні день народження у великого данського письменника і казкаря Ганса Крістіана Андерсена.
В нашій державі перша друкована дитяча книга побачила світ у далекому 1574 році.
Цей підручник видав перший український книговидавець Іван Федоров у львівській друкарні. До складу видання увійшла абетка, а також зразки та вправи читання.
Сьогодні в Україні, не зважаючи на складні умови воєнного часу, видається величезна кількість прекрасних дитячих книжок. Тож наші маленькі читачі також приєдналися до свята та створили власноруч цікаві книжечки. Деякі ми зможемо показати і на нашій сторінці.
В закладі також були проведені з дітьми цікаві вправи , вікторини, презентації …Діти дізналися багато цікавого та зарядилися позитивом.
Традиційно, 1 квітня в багатьох школах відзначають День сміху. В цей день звучать смішинки-веселинки, проводяться свята гумору. Адже гумор – це позитивні емоції. А позитив приносить задоволення та жагу до життя.
Медики стверджують, що сміх продовжує життя людини, покращує її здоров’я. Психологи абсолютно погоджуються із ними, та підтримують тих, хто притримується думки про користь гумору і сміху для психічного здоров’я, позитивного спілкування, успіху в усіх сферах життя.
1 квітня – Міжнародний День птахів (День зустрічі птахів).
Після холодної зими завжди хочеться тепла, весни. Сонечко зігріває землю, сніг потихесеньку тане. Трава зеленіє, розпускаються квіти…та все- таки чогось не вистачає! - І це галасу та щебету, курликання та мелодійного співу … Тож, настає міжнародний день зустрічі птахів - перше квітня. Саме у цей день повертаються на Україну з теплих країв крилаті мігранти .
Ще з давніх-давен приліт перелітних птахів сприймався нашими пращурами, як велика весняна радість. Поява пернатих знаменувала прихід справжньої весни.
В цей день у Шевченківському ліцеї проводилися презентації, виховні години присвячені цій події. Діти дізналися багато цікавих фактів про птахів та поділилися своїми фото, які свідчать про готовність зустрічати наших пернатих друзів.
Профорієнтаційна робота у школі – одне з найважливіших напрямів у діяльності практичного психолога. Адже учні, на жаль, далеко не завжди розуміють, яку професію обрати, до якого ВНЗ вступити та взагалі, де шукати застосування власним талантам.
Завдання заходів профорієнтації у школі:
ознайомити учнів із професіями;
навчити робити правильний вибір;
виховати спрямованість на самопізнання, яке допоможе визначитися з професією;
навчити співставляти свої вміння з вимогами до конкретної професії;
показати, як скласти план оволодіння професією
Атестація педагогічних працівників – важлива процедура в закладі освіти
У цей період багато педагогів відмічають у себе негативні емоційні стани, психоемоційні зриви. Усе це ускладнює сам процес атестації.
Професійна взаємодія практичного психолога з вчителем – важлива складова діяльності, оскільки від неї залежить ефективність навчально-виховного процесу в цілому.
Тож напередодні атестації, в нашому навчальному закладі, відбувся тренінг для педагогів що атестуються.
Метою заходу була профілактика емоційного вигорання педагогів, підвищення обізнаності щодо поняття стресу, ознайомитися з методами боротьби зі стресовими ситуаціями; розвивати стресостійкість та позитивне мислення.
21 березня в усьому світі відзначається Міжнародний день людей з синдромом Дауна.
Дата обрана не випадково – це символічне позначення самого синдрому Дауна, причиною якого є трисомія (березень – третій місяць року) за 21 хромосомою (тому 21 березня).
Аби привернути увагу до інакшості, однак не меншовартості, людей з синдромом Дауна по всьому світу в цей день проходить акція “LOTS OF SOCKS”.
Долучитися до неї просто: треба одягти різнокольорові, непарні чи просто яскраві шкарпетки. Таким чином ви продемонструєте свою солідарність з людьми з непарною хромосомою, й водночас привернете до себе увагу перехожих, зрозумієте, як це — бути не таким, як більшість.
Нехай наші зусилля сприятимуть більш доброзичливому та по-справжньому інклюзивному світу, де кожна людина відчувається повноцінною часткою суспільства.
Ми долучаємося до флешмобу #LotsOfSocks – аби висловити підтримку людям із цією генетичною особливістю.
В цей день по всьому світі організовують заходи та події, спрямовані на підвищення обізнаності громадськості про людей із синдромом Дауна, захист їхніх прав, подолання стигматизації та створення інклюзивного середовища.
ВАЖЛИВО!
ЖОДНА ПОПУЛЯРНІСТЬ НЕ ВАРТА ЖИТТЯ!
Будьте уважними до своїх дітей – їхня безпека у ваших руках!
Автор памятки: Олеся Толкачова
Російські спецслужби вербують українських підлітків, які шукають роботу в інтернеті.
Ми можемо допомогти собі якщо будемо дбати про себе
Щастя наших дітей в наших руках...тож зробимо їх щасливими!
Поради батькам, як краще пізнати та допомогти своїм дітям
Міжнародний день безпечного Інтернету відбувається щорічно у другий вівторок лютого, цьогоріч – це 11 лютого.
«Ті, хто читає книжки, завжди керуватимуть тими, хто дивиться телевізор»
Термінологія спілкування
Тепер, коли ми навчилися
літати по повітрю, як птахи,
плавати під водою, як риби,
нам не вистачає тільки одного:
навчитися жити на землі, як люди»
Бернард Шоу
Булінг (від англійського bullying) – тривале цькування, залякування, агресивне переслідування одного з членів колективу з боку інших представників колективу. Така поведінка має на меті самоствердитися за рахунок когось, підпорядкувати особистість своїм інтересам або заслужити собі загальний авторитет.
Діяльність людини, її поведінка завжди викликають позитивне або негативне ставлення до неї. Ставлення до дійсності відображається в мозку й переживається як задоволення або незадоволення, радість, сум, гнів, сором. Такі переживання називають емоціями, почуттями.
Правильно підібравши емоцію, ми можемо допомогти своєму організму. Неправильно підібравши, чи то переживши негативні емоції - нашкодити...
Ситуація з булінгом в Україні доволі невтішна.
На днях мережу облетіло відео масового побиття та приниження дівчинки-підлітка своїми ровесниками…
Відео викликало шквал обурення та агресивних емоцій серед соціуму, адже воно містить елементи звірячого насилля в супроводі нецензурної лайки «дітьми». Це те відео перед яким говорять: - просимо забрати від екранів дітей та людей зі слабкою психікою..
В чому ж причина, що наші діти, діти , які живуть серед нас та виховуються нашим суспільством , забувають, що вони люди , та де береться подібна агресія та бажання знущання?
Причин можна назвати багато… про них ми часто і багато говоримо під час виховних годин з своїми вихованцями та їх батьками.
Тема булінгу досі активно обговорюються як в українському суспільстві, так і в інших країнах світу.
Не так давно до Верховної Ради України внесли пропозицію закріпити поняття булінгу та встановити відповідальність за булінг, а також за приховування випадків булінгу вчителями та керівництвом шкіл у вигляді штрафу.
Кримінальна відповідальність за умисне нанесення тяжких та середньої тяжкості тілесних ушкоджень наступає з 14 років, і за це передбачено покарання у вигляді обмеження чи навіть позбавлення волі. Якщо дитина не досягла 14 років і завдала серйозних тілесних ушкоджень іншій дитині, адміністративна відповідальність покладається на батьків.
Кіберполіція попередила про небезпеку вербування підлітків російськими спецслужбами для вчинення диверсій.
Важливо визначити причини, які призводять до того, що ці пропозиції з боку російських спецслужб знаходять відгук саме у підлітків, чому для дестабілізації суспільства вони роблять акцент саме на дітей 13-17 років.
Наразі рекомендації щодо організації профілактичної роботи з цього питання з врахуванням цих причин дозволять зробити її усвідомленою та ефективною.
Причини:
Для дітей 13-17 років характерною є несформованість тих ділянок мозку, які відповідають за контроль, встановлення причинно-наслідкових зв’язків.
Випробують себе, свої можливості, перевіряють на міцність систему норм та правил суспільства в якому живуть
Період сепарації від батьків, формування власної системи цінностей - це також причини, які призводять до того, що підлітки легко та необдумано піддаються маніпуляції .
Підлітковий вік – це період усвідомлення свого місця у суспільстві, період планів та мрій. А реалізація мрій, природно, потребує або активної праці та/або матеріальної складової. Тому підлітки легко «ведуться» на можливості «легкого» заробітку.
Отже, враховуючи зазначене,
що дорослі, педагоги, батьки можуть зробити, щоб уберегти підлітків від вербування?
1.Це сприяння формуванню критичного мислення, розвиток навичок прийняття відповідального рішення, оволодіння сучасними технологіями розв’язання складних ситуацій, цілепокладання у значимих для підлітка життєвих ситуаціях шляхом проведення практичних тренінгових занять, аналізу конкретних ситуацій.
2. Підвищення правової свідомості та відповідальності шляхом інформування, ознайомлення із нормативними актами, розбір конкретних прикладів із застосуванням цих законів.
3. Враховуючи, що цей процес активно здійснюється через соціальні мережі, актуальності набуває просвітницька робота з дітьми щодо медіаграмотності та медіагігієни.
4. Протидіяти вербуванню можна також через свідомої системи цінностей, таких як патріотизм, відчуття національної приналежності та єдності.
5. Налагоджувати довірливі стосунки у родині, спілкуватися з дітьми, цікавитися, як вони проводять свій час, в яких соціальних мережах зареєстровані, щоб мати можливість коректно пояснити можливі небезпеки .
Відомі приклади диверсій, які вчиняли діти на прохання незнайомців у соціальних мережах . За це передбачена в військовий час кримінальна відповідальність :
до 15 років ув’язнення або довічне позбавлення волі.
Щорічно (починаючи з 1991 року) в Україні з 25 листопада по 10 грудня включно проводиться Всеукраїнська акція "16 днів проти насильства". Мета акції: привернення уваги суспільства до проблем подолання насильства у сім'ї, жорстокого поводження з дітьми , протидії торгівлі людьми та захисту прав жінок.
Окрім насилля , яке принесла війна , домашнє насильство залишається на високому рівні.
Шістнадцятиденний період акції охоплює такі важливі дати:
• 25 листопада – Міжнародний день боротьби з насильством щодо жінок;
• 1 грудня – Всесвітній день боротьби зі СНІДом;
• 2 грудня – Міжнародний день борВ Україні триває Міжнародна акція «16 днів проти насильства». отьби з рабством;
• 3 грудня – Міжнародний день людей з інвалідністю;
• 5 грудня – Міжнародний день волонтера;
• 6 грудня – Ушанування пам’яті студенток, розстріляних у Монреалі;
• 9 грудня – Міжнародний день боротьби з корупцією;
• 10 грудня – Міжнародний день прав людини.
До Міжнародного дня толерантності, який відзначався 16 листопада, в Шевченківському ліцеї шкільним психологом було проведено знайомство з поняттям «Толерантність».
Мета заходу : виховувати співчутливість та уважність до інших людей;
здатність бачити і розуміти відмінність між людьми ;
вчитися встановлювати стосунки на доброзичливій основі.
Дітей вчилися розпізнавати реальне бачення своїх добрих та поганих вчинків. Також з учасниками освітнього процесу було виконано декілька технік по стабілізації психологічного стану. Діти були задоволені та зобразили свої емоції в надзвичайних малюнках.
Чи впевнені ми , що приділяємо своїм дітям достатньо уваги? - перевіримо...
У період з 21.10 по 25.10 в Шевченківському ліцеї проводилися інформаційні години з питань «Протидія БУЛІНГУ» .
Метою годин спілкування було ознайомити учнів з поняттям, формами та структурою булінгу; виховувати почуття емпатії та переживання до дитини , яка зазнає насильства;
розвивати вміння пошуку шляхів виходу зі складної ситуації ; формувати навики відповідальної та безпечної поведінки. Було проведено конкурс малюнків, в яких діти засуджують насильство та дискримінацію.
Чи впевнені ми , що приділяємо своїм дітям достатньо уваги? - перевіримо...
Презентація Війна і торгівля людьми.pptxPage updated
Google Sites
Report abuse