Neste programa estão incluidas um conjunto de atividades com vista a promover a literacia em saúde das crianças e jovens, dotando-os de atitudes, valores e conhecimentos que lhes permitam tomar decisões de escolha de estilos de vida saudáveis, especificamente no que à atividade física diz respeito, concorrendo para o seu bem-estar físico, social e mental; promover a saúde dos jovens e estimular o gosto pela área da atividade física; estimular o recurso a acessos pedonais ou cicláveis no trajeto entre a residência e a escola tornando essa ação numa forma de realização de atividade física regular.

Pretende também proporcionar recursos para que os alunos possam influenciar os estilos de vida das suas famílias, e/ou comunidade envolvente, assim como informação relevante para que as famílias compreendam e valorizem a importância de proporcionar a prática regular de atividade física e desporto, como parte integrante e fundamental do crescimento e desenvolvimento das crianças e jovens.