Abbigliamento e attrezzature

Andare in montagna è un’esperienza meravigliosa: panorami mozzafiato, aria pulita, la sensazione di essere un tutt’uno con la natura… ma c'è il rischio di rovinarti la giornata se non sei preparato! 

Ecco cosa non può mancare per goderti l'escursione senza pentirti al primo tornante:

Scarpe da trekking: no, non puoi salire su un sentiero di montagna con le sneakers o con le scarpe da ginnastica! Servono scarpe con una buona suola, meglio se con collo alto ed impermeabili.

Pantaloni da trekking: resistenti, comodi e magari convertibili in shorts. 

Strati termici: vestirsi "a strati" è il segreto per sopravvivere. Meglio ancora se porti una maglietta di ricambio, non si sa mai!

Giacca impermeabile e antivento: La pioggia arriva quando meno te lo aspetti.

Occhiali da sole, cappello e guanti: Il sole in montagna non scherza, e neanche il freddo. 

Zaino: Il tuo zaino non deve essere né troppo piccolo, né così grande da sembrare che stai emigrando. 20-30 litri e sei a posto. 

Borraccia: Porta almeno 1 litro d’acqua. Se hai dubbi, anche di più. 

Bastoncini da trekking: Utili per ridurre lo sforzo sulle articolazioni e migliorare l’equilibrio sui terreni accidentati.