科学的根拠（エビデンス）に基づく心理療法であるアクセプタンス＆コミットメント・セラピー（Acceptance and Commitment Therapy：ACT）による仙台のカウンセリングルームです。
E-mail：act-soudan[*]protonmail.com
（[*]を[@]に変換してください）
マインドフルネス心理療法の一種である自己洞察瞑想療法（Self Insight Meditation Therapy：SIMT）に基づくマインドフルネスのセッションを開催しています。
月1回、土曜の14：00～15：30に、仙台市内で対面とオンラインのハイブリット形式で、うつや不安を低減する方法や心と身体を整える方法などをレクチャーしています。
E-mail：mindfulness.simtmiyagi[*]gmail.com
（[*]を[@]に変換してください）