Du bist nicht allein! In unserer Selbsthilfegruppe sprechen wir über unsere Erfahrungen, unterstützen uns gegenseitig und entwickeln gemeinsam Wege, mit Angst besser umzugehen.

(Diese Aufzählung ist nicht abschließend – alle Themen rund um Angst sind willkommen.)

1. Eröffnungsrunde –
   Wer möchte, teilt seine Gedanken und Gefühle. Zuhören ist genauso willkommen.

2. Hauptsitzung –
   Gemeinsame Diskussion über Themen, die die Teilnehmenden einbringen.

3. Schlussrunde –
   Reflexion über die Sitzung und Gedanken zum Nachhauseweg.