On Monday, April 7, 2025, we visited the Environmental Education Center of Ierapetra-Neapolis in Crete and attended the educational program "The food of our land, food for our land." Nutrition is one of the most important factors in maintaining physical and mental health. The ancient Greeks realized its importance very early on and therefore incorporated it into a broader philosophy and way of life. Today, it is widely known that the traditional Mediterranean diet has beneficial effects both in preventing disease and in maintaining health. However, beyond the benefits it offers to the human body, it is also particularly environmentally friendly, as following this diet has been proven to reduce greenhouse gas emissions and energy and water consumption. Click on the image to see a short excerpt from our visit.

Τη Δευτέρα 7/4/2025 επισκεφθήκαμε το Κέντρο Περιβαλλοντικής Εκπαίδευσης Ιεράπετρας - Νεάπολης στην Κρήτη και παρακολουθήσαμε το εκπαιδευτικό πρόγραμμα «Η διατροφή του τόπου μας, διατροφή για τον τόπο μας». Η διατροφή στη ζωή του ανθρώπου αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους παράγοντες στη διατήρηση της σωματικής και ψυχικής υγείας. Οι αρχαίοι Έλληνες από πολύ νωρίς, είχαν αντιληφθεί τη σημασία της και γι' αυτό την είχαν εντάξει σε μια γενικότερη φιλοσοφία και στάση ζωής. Σήμερα, είναι ευρέως γνωστό ότι η παραδοσιακή μεσογειακή διατροφή έχει ευεργετικά αποτελέσματα τόσο στην πρόληψη ασθενειών όσο και στη διαφύλαξη της υγείας. Πέρα όμως από τα οφέλη που προσφέρει στον ανθρώπινο οργανισμό είναι ιδιαίτερα φιλική προς το περιβάλλον, αφού η τήρηση αυτής της διατροφής θα μπορούσε αποδεδειγμένα να μειώσει τις εκπομπές αερίων του θερμοκηπίου, την κατανάλωση ενέργειας και νερού. Πατήστε πάνω στην εικόνα για να δείτε ένα μικρό απόσπασμα από την επίσκεψή μας.