Embedded Files
Ментальне здоров'я – це…:
розуміти власні емоції
піклуватися про себе
займатись спортом
знайти свій спосіб самодопомоги
плакати, коли болить
реалізувати свій потенціал
звертатись до психолога
радіти приємним речам
іноді почуватися не добре
баланс роботи та відпочинку.
Цикл картинок «Ментальне здоров’я – це…» створила українська ілюстраторка Ольга Дегтярьова спеціально для комунікаційної кампанії «Ти як?» Всеукраїнської програми ментального здоров'я, яка впроваджується за ініціативою першої леді Олени Зеленської.
Комунікаційна кампанія «Ти як?» реалізується за підтримки проєкту USAID «Розбудова стійкої системи громадського здоров’я», який виконує організація Пакт.
Зниження рівня тривоги, зниження тривожності під час війни, стабілізація емоційного стану
Дякуй життю за все, що тебе турбує…
Дякуй життю за все, що тебе турбує, адже воно допомагає тобі стати вільнішим.
Є неприємна справа?
Дякуй життю! Ти отримав шанс стати вільнішим від своїх переваг.
Коли перебуваєш в незручних умовах?
Дякуй життю! Ти отримав шанс звільнитися від своєї звички до комфорту.
Скоїв помилку?
Дякуй життю! Ти отримав шанс звільнитися від помилкового почуття власної непогрішності.
Відчуваєш себе скривдженим?
Дякуй життю! Ти отримав шанс звільнитися від почуття власної важливості.
Відчуваєш себе обдуреним?
Дякуй життю! Ти отримав шанс звільнитися від своїх ілюзій.
Відчуваєш себе недооціненим?
Дякуй життю! Ти отримав шанс звільнитися від тяги до визнання.
Відчуваєш себе невдахою?
Дякуй життю! Ти отримав шанс звільнитися від своїх уявлень про успіх.
Тебе образили?
Дякуй життю! Ти отримав шанс звільнитися від впливу слів.
Тебе обікрали?
Дякуй життю! Ти отримав шанс звільнитися від прихильності до речей.
Тебе вдарили?
Дякуй життю! Ти отримав шанс звільнитися від необхідності відповідати.
Тебе недолюблюють?
Дякуй життю! Ти отримав шанс звільнитися від залежності від думки оточуючих.
Тебе обмовили?
Дякуй життю! Ти отримав шанс звільнитися від «належного» образу себе.
Page updated
Google Sites
Report abuse