ÁGUA COM LIMÃO
Tomar água com limão em jejum. Dicas: https://www.youtube.com/watch?v=Zw0IR7774dU&t=73s
ELIMINA O ACUMULO DE GORDURA, DIMINUI O APETITE E REGULA O METABOLISMO
Ingredientes: um pedaço de pepino - 1/2, 1 limão descascado e cortado em pedaço e 1 pedação proporcional de gengibre, colocados no liquidificador com 1/2 litro de água. Após bater bem, até ficar homogêneo, é só coar. Deve beber um copo, meia hora antes de cada refeição principal, por dia. Para resultados efetivos, deve beber três copos por duas semanas, com alimentação saudável. A bebida pode ser guardada por três dias na geladeira, em uma garrafa de vidro.
COMABTE A MÁ CIRCULAÇÃO, DISSOLVE GORDURA, CONTROLA COLESTEROL ALTO, DIMINUI A BARRIGA...
1. Limão - 1
2. Canela - 1 pau
3. Cúrcuma em pó - 1 colher
4. Gengibre - 50g em pedaço
Corte o gengibre e ponha numa panela com 1 limão cortado, 1 colher de cúrcuma em pó e 1 pedaço de canela. Ferva por 5 minutos, em 1 Lt de água. Essa bebida deve ser tomada por 15 dias consecutivos. Pode preparar em quantidade, para guardar. Tome e jejum.
MELHORA A CIRCULAÇÃO E FORTALECE A SAÚDE DO CORAÇÃO
Ferver 200ml de água até 40º - suficiente para ativar os ingredientes sem destruir os nutrientes do mel e do limão
Espremer o suco de 1/2 limão na água morna
Adicione 1 colher de chá de cúrcuma
Adicione 1 pitada de pimenta do reino
Misture bem, até que a curcuma esteja dissolvida
Por fim, adicione 1 colher de chá de mel, misture novamente.
Beba em seguida. De preferencia em jejum, logo ao acordar, antes de consumir qualquer alimento.
Dr Leo Bokeria - Med Natual - https://youtu.be/zkN4IDGDWyA?si=D9wG7weZsyyUoBuJ