MES ARTICLES

J'ai le plaisir d'écrire pour La Sportive Outdoor, le magazine féminin des sports outdoor que je vous invite à découvrir !

Voici les articles que vous y trouverez en psychologie du sport dans la rubrique "Santé" : 

• Quand la motivation pose question

• Syndrome d'épuisement psychologique du sportif : quand le plaisir disparaît

• Surentraînement : quand vouloir performer nous met en danger

• Guide de survie mentale de la sportive blessée

• Sport et TCA : quand l'alimentation devient une prison !

Et si vous recherchez des outils pour progresser en alliant plaisir et performance, vous pouvez consulter mes articles en préparation mentale dans la rubrique "Entraînement" : 

• Et si on faisait la paix avec nos échecs ?

• La bulle de concentration

• La respiration

• Le journal de bord pour la confiance

• La méditation

• Plus de plaisir plutôt que moins de stress

• Le carnet de bord du positif

Si vous avez une préférence pour le format vidéo, vous trouverez trois interviews sur You Tube : 

• Le plaisir dans le sport

• Le guide de survie mentale de la sportive blessée

• Le carnet de bord du positif