උපදේශනය
අධ්‍යාපනික උපදේශනය
නැණගුණ සපිරි දරුවන් දැයට දායාද කිරීම සදහා ---
ඉගෙනුම් දුර්වලතාවයන් අැති දරුවන්ගේ ඉගෙනුම් කුසලතා වර්ධනය කිරීම අපග්‍ෙ අරමුණයි.
මතකය වර්ධනය කිරීම.
පාඩම් කිරීමේ නිවැරදි ක්රම.
දක්ෂතා වර්ධනය කර ගැනීමි‍ෙ ක්රම
නිවැරදිව short note සෑදීමේ ක්රම
Motivation
දරුවන්ගේ ඕනෑම ගැටළුවක් සදහා නිවැරදි විසදුම්
පවුල් උපදේශනය
පවුලක් නිරෝගීව හා සතුටු වන විට, සියල්ලන්ම ලෝකයෙන් හරි පෙනේ. මව්පියන්ට ස්ථීරව හා සෞඛ්ය සම්පන්න පවුල් සම්බන්ධතාවයක සීමාවන් තුළ ඔවුන්ගේ මහිමය ප්රීතියට පත් වේ.
නමුත් සෑම පවුලක්ම සෑම විටම ස්ථාවර, සෞඛ්ය සම්පන්න හා සන්තෝෂය නොලැබේ. නූතන ජීවිතයේ මානසික පීඩනය, වඩා හොඳ රැකියා-සමතුලිතතාවයක් සඳහා අවශ්යතාවය, එක් ආකාරයක පවුල් අර්බුදයක් හෝ වෙනත් හෝ පවුලේ සාමාජිකයන් සඳහා මානසික සෞඛ්ය ගැටළු ඕනෑම මොහොතක දී පවුලට ගෙන යා හැකිය.
ආබාධ සහිත දරුවන් , මූල්ය ආතතීන්, චර්යාත්මක අභියෝග සහ විවිධ දරුවන්ගේ යුගයන් සහ අවධීන් පමණක් විසඳා ගැනීමට යම් උපකාරයක් අවශ්ය විය හැකිය.
මෙම ගැටලු බොහොමයක් සඳහා බොහෝ පවුල් සතුව ඇත. එහෙත්, පවුලේ හොඳම දේ ඉක්මවා උපකාර අවශ්ය හොඳම පවුල් පවා තේරුම් ගත හැකිය.
විවාහය සහ පවුල් ප්රතිකාර සුදුසු පවුල් තීරණයක් ගැනීම තීරණය කිරීම විශාල තීරණයක් විය හැකිය. පරාජය හෝ අසාර්ථකත්වය පිළිගැනීම වැනි මුලින් හැඟී ගොස් ඇති නමුත්, යථාර්ථය තෝරා ගැනීම පවුල් උපදේශනය තෝරා ගැනීම විශාල ඉදිරි පියවරක් විය හැකිය. ඔබේ පවුලේ සම්බන්ධතා මෙවලම් පෙට්ටිය සඳහා සමහර මෙවලම් එකතු කිරීම ලෙස පවුල් උපදේශනය සිතන්න. ඔබ සන්නිවේදනය කිරීමට, ගැටලු හරහා වැඩ කිරීමට, විනය හා එකිනෙකා සම්බන්ධ කිරීමට නව මාර්ග ඉගෙන ගත හැකිය.
ඔබේ පවුලට මෙම රෝග ලක්ෂණ එක් හෝ වැඩි ගණනක් අත්විඳිනවා නම්, සුදුසුකම් ලත් වෘත්තික විවාහ සහ පවුලේ චිකිත්සකගේ සේවය කිරීම පිළිබඳව සලකා බැලීමට කාලය මෙය විය හැකිය.
පවුලේ සාමාජිකයන්ට ඔවුන්ගේ සාමාන්ය ධාරිතාවෙහි ක්රියාකාරීත්වය දුෂ්කර වී ඇත. ඔබේ පවුල තුළ "බලශක්ති කාණු" ඔබට හැඟෙනවාද? සාමාන්යයෙන් හා සාමාන්ය තත්වයට පත් වූ දේවල් දැන් බර කර තිබේද?
පවුල් සාමාජිකයන් අන්තවාදී මානසික ප්රතික්රියාවක් ඇති වේ. ඔබේ පවුලේ සාමාජිකයන් අතිශයින් කෝපය , බිය, දුක, මානසික අවපීඩනය හෝ වෙනත් චිත්තවේගීය ප්රතික්රියාවක් පෙන්වනවාද?
පවුලේ සාමාජිකයන් අතර සන්නිවේදනයේ සැලකිය යුතු බිඳ වැටීමක් පවතී. සාමාන්යයෙන් වඩා සන්නිවේදනය කිරීම ඔබට අමාරු දෙයක්ද? ඔබ "නිහඬව ප්රතිකාර" අත්දකින්නේ සාමාන්ය දෙයක් මෙන්ද?
පවුලේ සාමාජිකයන් පවුල් ජීවිතයෙන් ඉවත් වෙනවා. පවුලේ සාමාජිකයන් එක් හෝ වැඩි පිරිසකගේ නව රටාවක් තිබේද?
ප්රචණ්ඩත්වයේ ලක්ෂණ හෝ තමන් හෝ වෙනත් පවුලේ සාමාජිකයන්ට ප්රචන්ඩත්වයේ තර්ජනය තිබේ. ප්රචණ්ඩත්වය ගැටලුවක් වන බව ඔබ සිතනවාද? පවුලේ සාමාජිකයන් අතර නොතිබුනේ "පහර" ලෙස හැසිරෙන හැසිරීමද?
පවුලේ සාමාජිකයන් අසරණ භාවයේ හෝ බලාපොරොත්තු රහිතව හැඟීම් ප්රකාශ කරයි. ඔබේ රැහැනේ අවසානය ළඟා වී ඇති බව ඔබට හැඟෙනවාද? පීඩනය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට තරම් ප්රමාණවත්ද? ඔබේ පවුලේ අය නැවත කවදාද කියා දැනගන්න ඔබ කල්පනා කරන්නේ?
නිවසේ හෝ පාසැලේ දරුවන්ගේ හැසිරීමේ වෙනස්කම් ඇති වී තිබේ. ශ්රේණිගත කිරීම බඩවැල්ද? පාසලේදී ඇති වන ගැටලු හෝ හිංසාකාරී හැසිරීම් ගැන කුමක් කිව හැකිද? දරුවන්ගෙන් එක් අයෙක් ගෙදර ඉන්නේ?
පවුලට කම්පන සහගත අත්දැකීම් ඇති අතර සාමාජිකයන්ට අසීරු කාලයකට මුහුණ දී තිබේ. පවුල තුළ මරණයක් සිදුවී තිබේද? දික්කසාද වීම හෝ වෙන්වීම? සොයා ගත් ඇෆියාබ්? අලුත් යථාර්ථයට මුහුණ දෙන පවුලට අපහසුතාවයක් තිබේද?
පවුලේ සාමාජිකයන් මත්ද්රව්ය භාවිතයට ඇබ්බැහි වී ඇත. මත්පැන් හෝ මත්ද්රව්ය භාවිතය නිසා ඇති වන අභියෝග මොනවාද? ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතාවයක් සහිත පවුලේ සාමාජිකයෙකු සිටීද?
පවුල් චිකිත්සකයකු තෝරා ගැනීම සහ තෝරාගැනීම
පවුල් උපදේශනය සඳහා කාලය නිවැරදිව තීරණය කළ පසු, පවුල් සඳහා සුදුසු therapist සොයා ගැනීම සහ තෝරාගැනීමේ දුෂ්කර කාර්යය පවුල්වලට ඇත.
පවුලේ උපදේශකයෙකු තෝරාගැනීමේදී සලකා බැලිය යුතු කරුණු කිහිපයක් මෙහි දැක්වේ.
ඔබේ රක්ෂණාවරණය පවුල් ප්රතිකාරය කොපමණ හොඳද? මානසික සෞඛ්ය සේවාවන් දැන් සෞඛ්ය රක්ෂණයෙන් ආවරණය වන නමුත් පවුල් ප්රතිකාරය සෑම විටම මානසික සෞඛ්ය රැකවරණයක් නොවේ. සමහර දේශීය විවාහ සහ පවුල් චිකිත්සකයින් ඔබේ සෞඛ්ය රක්ෂණ ප්රතිලාභ යටතේ ආවරණය කර තිබේ දැයි බැලීමට ඔබේ සේවායෝජකයා සමඟ පරීක්ෂා කරන්න.
ඔබේ සෞඛ්ය රක්ෂන සැලසුමේ සහභාගී වන එම චිකිත්සකයින් හඳුනාගැනීම වෘත්තීය උපකාර ලබා ගැනීමට තීරණයක් ගැනීමෙන් මූල්ය ආතතියෙන් විශාල කොටසක් ගත හැකිය.
සේවක ආධාර වැඩසටහන ගැන කුමක් කිව හැකිද? බොහෝ සේවා යෝජකයින් ඔවුන්ගේ සේවකයින් සඳහා සේවක සහායක වැඩසටහනක් පිරිනැමේ. විකල්ප ප්රතිකාර ක්රම සොයා ගැනීම සඳහා EAP හොඳ තැනක් විය හැකිය. බොහෝ EAP විසින් ඔබගේ පවුල සඳහා වැඩ කරන චිකිත්සකයෙකු සමඟ ඔබව සම්බන්ධ කරනු ලබන "ඇගයීම සහ යොමු" ආකෘතිය අනුගමනය කරනු ලැබේ. සේවාව සාමාන්යයෙන් නොමිලේ හෝ ඉතා සුළු මුදලක් ගෙවා ඇත. ඔබේ සේවායෝජකයාගේ මානව සම්පත් දෙපාර්තමේන්තුවට ඔබට EAP විකල්පයක් ඇත්නම් සහ EAP වෙත පිවිසෙන්නේ කෙසේ ද යන්න ඔබට දැනුම් දිය හැකිය.
ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් අසන්න. පවුල් වෛද්යවරුන් බොහෝවිට සුදුසුකම් ලත් විවාහ සහ පවුල් උපදේශන සේවාව වෙත රෝගීන්ට යොමු කළ හැකිය. පවුල් ගැටලු සමඟ වෙනත් පවුල් සමඟ වැඩ කිරීමෙන් පවුලේ වෛද්යවරුන් බොහෝවිට පවුල තුළ හොඳම උපකාරය ලබා දෙන පවුලේ වෛද්යවරුන් ගැන අවබෝධයක් ලබාගත හැකිය. නිර්දේශ සඳහා ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් විමසන්න.
පශු වෛද්ය සේවාව. ඔබ ආගමික ප්රජාවකට අනුබද්ධ වී නම්, ඔබගේ අමාත්යවරයාව, පාලක, රබ්බි හෝ ඊට සමාන යෝජනා ඉල්ලා සිටිය හැකිය. බොහෝවිට ආගමික ඇදහිලි සහිත පවුල් බොහෝවිට ඔවුන්ගේ ඇදහිල්ලේ උපදේශකයෙකු තෝරා ගනු ඇත.
මාර්ගගත යොමු කිරීම්. විවාහ සහ පවුල් චිකිත්සාව සඳහා වන එක්සත් ජනපද සංගමයේ සාමාජික සාමාජිකාවන් සඳහා භූගෝලීය ප්රදේශයෙන් ඔබව සෙවීමට ඉඩ සලසන අන්තර්ජාල චිකිත්සක සේවාව ලබා දෙනු ඇත.
පුද්ගලික නිර්දේශ. චිකිත්සකයින් සඳහා යොමු කිරීම සඳහා හොඳම මූලාශ්රය වන්නේ චිකිත්සකගේ සේවාවන්ගෙන් ප්රතිලාභ ලබා ඇති අයයි. ඔබ දන්නා පවුලක් උපදේශනය කිරීමට නම්, ඔවුන්ගේ චිකිත්සකයාගේ අත්දැකීම් ගැන ඔවුන්ගෙන් විමසන්න. Therapist සන්නිවේදනය කරන ආකාරය සහ ඔහු හෝ ඇය ඔබේ මිතුරාට නිර්දේශ කළ දේ ගැන දැනගන්න.
ප්රශ්න ඇසීමට. ඔබේ පවුල සමඟ වැඩ කිරීම සඳහා චිකිත්සකවරයෙකු සමඟ සම්මුඛ සාකච්ඡා කළ විට, පහත සඳහන් ප්රශ්න අසන්න.
ඔබේ වෘත්තිය උපාධි ලබා ගත්තේ කොහෙන්ද?
ඔබේ උපාධිය පවුල් ප්රතිකාරය හෝ සම්බන්ධ විනයක් ඇතිද?
ඔබේ පළමු සායනික වසර අධීක්ෂණය කළේ කවුද?
ඔබ කොපමණ කාලයක් පුරුදු වී සිටිවාද?
මගේ විශේෂිත ගැටළුව සම්බන්ධයෙන් ඔබේ අත්දැකීම් මොනවාද?
පවුල් උපදේශනයට ඔබේ දාර්ශනික ප්රවේශය කුමක්ද? පවුල් චිකිත්සාව තුළ විවිධ වෙනස්කම් ඇති පාසල් ඇති අතර, ඔබ තෝරා ගන්නා චිකිත්සකයා පවුල් දෙස බැලීම හා ඔහු හෝ ඇය භාවිතා කරන උපක්රම කෙබඳුදැයි ඔබට දැන ගැනීමට අවශ්ය වේ.
පවුල් ගැටළු විසඳීම සඳහා විවාහ සහ පවුල් උපදේශනයට හැරවීම තීරණය කිරීම විශාල පියවරකි. නමුත් ප්රශ්න විසඳීම සඳහා පවුලේ සම්පත් සපයා ගැනීමට ප්රමාණවත් හා ගැටලූකාරී තත්වයක් ඇති වූ විට එය අවශ්ය හා ප්රයෝජනවත් පියවරකි. පවුල් උපදේශනය උත්සාහ කිරීම පරාජය පිළි නොගනී. එය පවුලෙහි මෙවලම් පෙට්ටිය හා සම්පත් ගොඩ නැගීම සඳහා වැදගත් පියවරකි.
කණ්ඩායම් උපදේශනය
කණ්ඩායම් උපදේශනයෙහි සාර්ථකත්වය සඳහා වූ උපාය මාර්ග
සංවිධානාත්මක සාර්ථකත්වයේ ප්රධානතම අංගය වන්නේ සබඳතා හා ඉගෙනීමයි. ඔවුන්ගේ සේවකයින් සඳහා අර්ථවත් ආකාර සොයා ගත හැකි ආයතන වැඩි ඵලදායිතාවයක් වර්ධනය කිරීම, වෘත්තීය වර්ධනය වර්ධනය සහ සේවක කාර්ය සාධනය සමස්ත වර්ධනය වැඩි කිරීමට ඉඩ ඇත. සමූහ උපදේශන සේවකයින් හා ඔබේ සංවිධානය තුළ ඉගෙනීම සම්බන්ධ කරයි.
කණ්ඩායම් උපදේශනය කාර්යක්ෂම වේ
සමූහ උපදේශන සේවයට අනුග්රාහකත්වය ලබාදීමේ ප්රයත්නය පුළුල් කිරීමටත්, වැඩිහිටි පුද්ගලයින්ට කාර්යක්ෂමව ලබා ගැනීමටත් අවස්ථාවක් ලබා දෙයි.
එක-එක-උපදේශක තරගයක් පැවැත්වීමට සංවිධානයක් තුළ සුදුසු සුදුසුකම් ලත් mentors නොමැති විට බොහෝ දෙනෙකුට අනුශාසනා කිරීමට එය සමත්වේ.
කණ්ඩායම් උපදේශකත්වය පුද්ගලයෙකුගේ දැනුම සහ විශේෂඥතාව බෙදා හදා ගැනීම සහ වෙනත් සේවකයින් ඔවුන්ගේ නිශ්චිත දැනුමට නිරාවරණය කිරීම සඳහා බෙදා හදා ගැනීමකි.
කණ්ඩායම් උපදේශකත්වය ද අනුමත කර ඇති අතර, උපදේශකයින් සීමිත සංඛ්යාවක් හා බොහෝ විභවතාවන් ඇති පුද්ගලයන් හට ඇති අවස්ථාවක ප්රතිඵලයක් විය හැකිය. කණ්ඩායම් උපදේශකයෙකුගේ මානසික පීඩනය හා ඉවෙන්බියා ආක්රමණශීලී විකල්පයක් ලෙස කණ්ඩායම් පුහුණු කිරීමක් සොයාගෙන ඇත.
කණ්ඩායම් නායකත්වය විවිධත්වය ප්රවර්ධනය කරයි
කණ්ඩායමේ උපදේශනය සඳහා පුද්ගලයන් දෙකට වඩා සම්බන්ධ වන නිසා එය විවිධාකාර, චින්තනය සහ අවබෝධය ප්රවර්ධනය කරයි. කණ්ඩායම් උපදේශක සම්බන්ධතාවයෙන් මතු වන විවිධාකාර විවිධත්වය සේවක සංවර්ධනය සඳහා බලවත් පෙළඹවීමකි.
සමූහ උපදේශකත්වය තනි පුද්ගල ගිණුම්කරණය මඟින් වඩාත් සම්බන්ධිත සේවා ස්ථානයක් ස්ථාපනය කරයි සහ සමූහ සැකසුම් වලදී වඩාත් හොඳින් ඉගෙන ගන්නා අය සඳහා සුහද විකල්පයක් සපයයි.
කල්පවත්නා සංස්කෘතියක් සඳහා සමූහ උපදේශනය දායක වේ
කණ්ඩායම් උපදේශනය ද උපදේශාත්මක සංස්කෘතියේ කල්පනාකාරීත්වයට දායක වේ. එය සංවිධානයේ උපදේශන ධාරිතාවය පුළුල් කරන අතර ඊළඟ මට්ටමට ඉගෙනීම සඳහා අවස්ථාවක් ලබා දෙයි.
කණ්ඩායම් උපදේශනය යනු කුමක්ද?
කණ්ඩායම් උපදේශන කටයුතු සඳහා විශේෂිත වූ ඉගෙනුම් අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා උපදේශක සබඳතාවයක යෙදෙන පිරිසක්
කණ්ඩායම් උපදේශනයට ප්රවේශ වීමට බොහෝ ක්රම තිබේ. වඩාත් ජනප්රිය වූ තිදෙනා කණ්ඩායම් උපදේශක උපදේශක, සම-කණ්ඩායමේ උපදේශන සහ කණ්ඩායම් උපදේශන සඳහා පහසුකම් සපයයි.
පහසුකම් සමූහය උපදේශනය:
පහසු කණ්ඩායම් කණ්ඩායමක් උපදේශන කණ්ඩායමක් සඳහා සහභාගී වන අතර, උපදේශකයකු හෝ උපදේශකයෙකුගේ අත්දැකීම් හා විශේෂඥතාවන්ගෙන් එකවරම ප්රතිලාභ ලබනු ඇත. එක් එක් කන්ඩායම් පුද්ගලයා සංවාදයට පෞද්ගලික අත්දැකීම් ගෙන ඒම නිසා මෙම අත්දැකීම් බහුලත්වය වැඩිවේ. සංවාදයෙන් අදහස් විමසීම් හා අර්ථාන්විත බව කථිකයා විසින් අසන ප්රශ්නවලට පිළිතුරු සපයයි. තමන්ගේ පෞද්ගලික අත්දැකීම් හුවමාරු කර ගැනීම, ප්රතිපෝෂණ ලබා දීම සහ ශබ්ද පුවරුවක් ලෙස සේවය කිරීම.
නිදසුනක් : මසකට වරක් වෛද්යවරු හත් දෙනෙක් තම කුඩා උප විශේෂය පිළිබඳ ගැටළුවලට අදාළ කාරණා ගැන සාකච්ඡා කිරීමට හමුවූහ. සෑම සැසියකටම ඔවුන් විසින් ගවේෂණය කරන මාතෘකාව මත පදනම්ව බාහිර පහසුකම් සපයන්නා (සාමාන්යයෙන් වෛද්ය ශාස්ත්රඥයෙකු) තෝරා ගනු ලබයි.
සම-කණ්ඩායම් උපදේශනය:
Peer-group mentoring සමාන සමාන ඉගෙනුම් අවශ්යතා හෝ අවශ්යතාවයන් සමඟ සමීපව එක් කරයි. මෙම කණ්ඩායම ස්වයං කළමනාකරණය සහ ස්වයං කළමනාකරණය. තමන්ගේම ඉගෙනුම් න්යාය පත්රයක් සකස් කිරීම සහ ඉගෙනුම් ක්රියාවලිය කළමනාකරණය කිරීම සඳහා වගකීම දරයි. සෑම සාමාජිකයකුගේ ඉගෙනුම් අවශ්යතා සපුරා ඇති අතර සෑම කෙනෙකුගේම දැනුම, විශේෂඥභාවය සහ පළපුරුද්දෙන් උපරිම ඵල ප්රයෝජන ලබා ගත හැකිය.
උදාහරණ: සෑම සහභාගිවියකම ගැටලුවක් හෝ ගැටලුවක් ඉදිරිපත් කරයි. කණ්ඩායමේ සෙසු සාමාජිකයන් විසින් ඉදිරිපත් කරන ලද ගැටළුව හෝ ගැටලුවට ප්රතිචාර දක්වයි. මෙහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන් සමූහයේ සාමූහික ප්රඥාව ගැටළු විසඳීමට සහ පුරුදු වර්ධනය කිරීම සඳහා යොදා ගන්නා අතර, සියලුම සාමාජිකයින් සඳහා වටිනාකම් නිර්මාණය කර ඇත.
කණ්ඩායම් උපදේශනය:
කණ්ඩායමේ උපදේශනය මගින් අසමසම කණ්ඩායමක් පිළිබඳව ඉගෙනීම සඳහා ක්රමවේදයක් ඉදිරිපත් කරයි. කණ්ඩායමේ සාමාජිකයන් එකට එකතු කරන අන්යෝන්ය ඉගෙනුම් ඉලක්කයන් සහ ඔවුන්ගේ ඉගෙනීම පහසු කිරීම සඳහා හිතාමතා හා විවේචනාත්මක ක්රියාවලියක් තුළින් ඔවුනට මඟපෙන්වන උපදේශකයින් හෝ කිහිප දෙනෙකු සමග එකට වැඩ කිරීම. උපදේශන ක්රියාවලියට කණ්ඩායමට සහාය වීමට සහ එකිනෙකාගේ අත්දැකීම් හා දැනුමෙන් ඉගෙන ගැනීමට ඉඩ සලසයි.
උදාහරණ: නීති සමාගමක විවිධ නීතිමය විශේෂඥයන් දෙදෙනෙකු සිටින දෙදෙනෙකු සමඟ සහයෝගයෙන් කටයුතු කරන කණ්ඩායමක් සමඟ කටයුතු කරන අතර, ඔවුන් කරන්නේ කුමක්ද සහ ඒවා ඉටු කරන්නේ කෙසේද යන්න වඩාත් හොඳින් වටහා ගැනීමට උපකාර කිරීම.
මෙම තේමාවන් මත බොහෝ වෙනස්කම් පවතින අතර නව්ය සමූහයේ උපදේශන ක්රියාකාරකම් සෑම විටම මතුවෙමින් තිබේ.
කණ්ඩායම් උපදේශනයෙහි සාර්ථකත්වය සඳහා වූ උපාය මාර්ග: ඔබට කළ හැකි දේ
සාර්ථක වීම සඳහා කණ්ඩායම් අනුමත කිරීම සංවිධානාත්මක සූදානම නිර්මාණය කිරීම, බහු අවස්ථාවන් සැපයීම සහ අඛණ්ඩ සහාය සහතික කිරීම අවශ්ය වේ.
කණ්ඩායම් උපදේශනය සඳහා සූදානම් වීම
කණ්ඩායමේ උපදේශන සංකල්පය සඳහා අරමුණු සහ අරමුණු පැහැදිලිව ප්රකාශ කිරීම සමග සූදානම ආරම්භ වේ. අනුග්රාහක කණ්ඩායම් සඳහා බලාපොරොත්තු සහ ප්රමිතිවල ප්රමිතිය වර්ධනය කළ යුතුය. එය කාර්යභාරය පැහැදිලි කළ යුතුය. තනි පුද්ගල සහභාගිත්වයන් හා කණ්ඩායමෙහි වගකීම් අන්යෝන්ය වශයෙන් තේරුම් ගත යුතුය.
ඔබගේ සංවිධානයේ සංස්කෘතියට ගැලපෙන පරිදි ඔබේ කණ්ඩායම් උපදේශන ක්රියාවලිය අනුකලනය කරන්න.
සංවිධානයේ උපදේශක කන්ඩායම් සඳහා හිමිකම ඇති කිරීම.
කණ්ඩායම් උපදේශන ක්රියාවලියට අනුබල දීම සඳහා සුදුසු යටිතල පහසුකම් ලබා ගන්න.
ප්රමාණවත් අයවැය සහ කාලය ලබා දීම.
කණ්ඩායම් උපදේශනයෙහි භූමිකාවන් හා වගකීම් සමබර කිරීම.
කණ්ඩායම් උපදේශනය සඳහා ඇති අවස්ථා
ඔබේ සංවිධානයේ විවිධ ඉගෙනුම් අවශ්යතා සපුරාලීමට විවිධ කණ්ඩායම් උපදේශන අවස්ථා නිර්මාණය කරන්න. පර්යේෂණ සහ නිර්මාණශීලී වන්න.
ඔබේ සංවිධානයට විශාලතම සාර්ථකත්වය ලබා ගැනීමට සහ එහි සිට ගොඩනඟන ආදර්ශය තෝරා ගන්න.
ඔබේ උපදේශක කණ්ඩායම් නායකයින් පුහුණු කරන්න.
උපදේශක කණ්ඩායම් හරහා නව ක්රමෝපායන්, අදහස් සහ හොඳම භාවිතයන් හුවමාරු කරගන්න.
නව ඉගෙනුම් ඒකාබද්ධ කිරීම සඳහා අවස්ථාවන් ලබා දීම.
උපදේශන කණ්ඩායම්වල ප්රගතිය අධීක්ෂණය කරන්න.
උපකාරක කන්ඩායම් උපදේශනය
සංවිධානාත්මක උපදේශන සඳහා බහු උපකාරක ආධාරකයක්, ඇස්වලට දෘශ්යමාන වන අතර අනෙක් අය නොවේ. කණ්ඩායම් සහ පුද්ගල උපදේශන සඳහා උපකාර කිරීමට ඔබට අවශ්ය ව්යූහයන් හා භාවිතයන් ගැන ප්රායෝගිකව සිතා බලන්න.
උපදේශකයාට ගතවන කාලය සඳහා සහාය දීම.
දේවල් පරීක්ෂා කර බලන්න සහ පරීක්ෂා කරන්න.
උපදේශනය සහ කණ්ඩායම් උපදේශකත්වය සඳහා වගකීම පැවරීම.
ඔබගේ ප්රයත්නයන් නිරන්තරයෙන් ඇගයීමට හා මාර්ගයේ වෙනස්කම් කිරීමට බලාපොරොත්තු වන්න.
සාර්ථකත්වය සහතික කිරීම සඳහා ආරක්ෂිත දැල් තැනීම.
උපදේශනය යනු විශේෂිත වූ සන්නිවේදන ක්‍රියාවලියකි. මේ මගින් යම් පුද්ගලයෙකුට අවබොධයක්නු යුතුව තීරණ ගැනීමට අවශ්ය හැකියාව වර්ධනය කරයි. මිනිසුන්ට තම ජීවිත කාලය තුලදී ජිවිතයට බෙහෙවින් බලපාන වැදගත් තීරණ ගැනීමට සිදුවේ. මෙම තීරණ තමාටම ගැනීමට අපහසු වූ අවස්ථා වලදී උපදේශනයේ පිහිට පැතීම ඉතා වැදගත්ය. ගැටලුවකට මුහුණ පා නිවැරදි තීරණයක් ගැනීමට අපහසුව සිටින පුද්ගලයෙකුට අවබෝධයකින්, නිදහස්ව, වගකීමකින් යුතුව පසුව පසුතැවිලි නොවන තීරණ ගැනීමට උපදේශනය තුලින් අවස්ථාව සැලසේ. උපදේශකවරයා, උපදේශය ලබන්නා තුල සැගවී ඇති හැකියාව තුලින් ඔහුටම නිවැරදි වූ තීරණයන්ට එලඹීමට උදව් වේ.
යොවුන් විය
යොවුන් විය ජීවිතයේ සුවිශේෂ හා ප්‍රබෝධමත්ම අවධියයි. මෙම සුන්දර හා ප්‍රබෝධමත් බව නැතිවී යන ආකාරයට වත්මන් යොවුන් පරපුරේ ඇතමුන් ගැටලුවලට හා ප්‍රශ්ණවලට මැදිවී ඒ සම්බන්ධයෙන් තීරණ ගැනීමට නොහැකිව සිත් තැවුල් වලින් පිරී සිටිනබව රහසක් නොවේ.
යොවුන් උපදේශනය යනු
යොවුන් උපදේශනය යනු , එවන් ගැටලු සහිත යොවුනන් සදහා අවබෝධයකින් හා වගකිමකින් යුතුව නිවැරදි තීරණ ගැනීමට අවශ්ය මග‍ෙපන්වීමක් ලබාදීමයි. මෙහිදී යොවුනන්ටම විශේෂිත වූ ප්‍රශ්ණ ගැන යථාර්තවාදීව බැලීමටත්, උපදේශනය ලබන්නාට ගැටලුවෙන් අත්මිදීමට තුඩුදෙන සාධක පිලිබදව ගැඹුරැ අව‍ෙබා්ධයක් ලබාගැනීමට මගපෑදීමත් , උදව්වීමත් ඒ තුලින් වගකීමකින් යුතු යොවුන්වියක‍ට යොමුකිරීමක්ද සිදුවේ. යොවුන් විය ජීවිතයේ විශේෂ අවධියකි. එම විශේෂිත අවදියට ආවේනික ප්‍රශ්ණ පිලිබදව දැඩි අවධානයකට ලක්කිරීම උපදේශන සේවය මගින් සිදුකරයි.
වත්මන් යොවුන් පරපුර වෙනත් කිසිදිනක නොවු අන්දමේ සංකීර්ණ හා සමාජ සංස්කෘතික පරිවර්ථන ප්‍රවාහයක හසුවී ඇති අතර , ඔවුන්ට නව සමාජ බලපෑම් විසින් මතුවන පීඩනයන්ට ඔරොත්තුදීමට අපහසුවී ඇත. විවෘත ආර්ථිකය, ගෝලීයකරනය මාධ්‍ය ජාලයන්ගේ සිදුවූ සීඝ්‍රවර්ධනයේ ප්රතිඵලයක් වශයෙන් ලෝනය විශ්ව ගම්මානයක් බවට පත්වීම ආදී පරිභාහිර හේතු නිසා නව සංස්කෘතික රටා ,ජීවනරටා හා ලිංගික පුරැදුද අප සමාජය තුලට සංක්‍රමණය වෙමින් පවතී. නව යොවුන් පරපුරේ බොහෝ දෙනා මෙම බලපෑම් වලට ගොදුරැ වී ඒවායේ නිස්සාරකම තේරැම් කරගැනීමට නොහැකිව මානසික කඩාවැටීම් වලට භාජනය වී ඇත.ඒ අතර සෝචනිය සිදුවීම් වලින් අවසන් වන යොවුන් ජීවිත ගනනද විශාලය. මෙම වාතාවරණය තුල උපදේශනයේ අවශ්‍යතාව වඩාත් කැපී පෙනෙන අතර , යොවුන් මානසික සුවය සමාජයේ ඉදිරි ගමනට අත්‍යාවශය සාධකයක් බවට පත්වී ඇත.
පෞර්ෂයන් හැඩගැස්විම
විශේෂයෙන් ගැටවර වියෙන් ආරම්භ වන ලිංගික පරිණතියත් සමග ඇතිවන සීඝ්‍ර ශාරීරික වර්ධනයත් , බුද්ධි වර්ධනයත් යොවුනන්ට නව අත්දැකිම් මෙන්ම ගැටලු ගෙන ඒමට තුඩු දී ඇත. ශාරීරික හා බුද්ධි වර්ධනයට සමගාමිව චිත්තවේග වර්ධනය නොවීම නිසා ගැටීම් , මානසික අසහන , කඩාවැටිම් හා දුක් දොම්නසින් ගහණ
“ යොවුන් වියක් ‘’ සංකීර්ණ සමාජ වාතාවරණය තුලින් සැගවී ඇත. මේ නිසා ගුරැ දෙගුරැන්ට හා වැඩිහිටියන්ට අමතරව යොවුනන්ගේ මානසික සතුට වර්ධනයට මෙන්ම ඔවුන්ගේ පෞර්ෂයන් හැඩගැස්විමට අවශ්ය සේවා ලබාදිම කාලින අවශ්‍යතාවක් බවට පත්වී ඇත.
යොවුන් වියට ආවේනික වූ අභියෝග
ලිංගික පරිණතිය සමග ඇතිවන යොවුන් වියට ආවේනික වූ අභියෝග රාශියකට වත්මන් යෞවනයා මුහුණ දෙමින් සිටී. විශේෂයෙන්ම ලිංගික ගැටලු , කායික ගැටලු , ලිංගිකත්වය පිලිබද වැරදි වැටහීම් , ප්‍රේම සබදතා හා ඒ මත ඇතිවන කඩාවැටීම් ද විශේෂයෙන් අනාරක්ෂිත ලිංගික හැසිරීම් , අනපේක්ෂිත ගැබ් ගැනිම් , ගබිසා කරගැනිම් වැනි , කලින් මුහුණ නොදුන් අභියෝ රාශියක් මේ නිසා ඇතිවී ඇත. බොහෝ දෙනෙකුට මෙම ගැටලු වලින් ම්දීමට හෝ මුහුණ දීමට නොහැකිව අසරණ තත්වයට පත්වී සිටී. මෙවැන් තත්වයන් යටතේ කල යුත්තේ එවැන්නන්ට පිලිසරණ වීමට අවශ්ය පසුබිම සකස් කිරීම හා අවශ්ය සේවා සපයන ආයතන ඇති කිරීමයි. උපදේශණ සේවා ලබා ගැනිමට යොමුවිම තුලින් යෞවනයන්ට තමන්ගේ සිතේ සතුට ලබාගැනිමයත් තමන් මුහුණ පා ඇති ගැටලු වලට සාර්ථකව මුහුණදීමේ හැකියාවත් ලැබෙනු නියතය.
ගැටලු වලට මුහුණ දීමට
අධිවේගී හා තරගකාරී සමාජයකට මුහුණ පා සිටින බොහෝ යෞවනයන් තරගකාරී අධ්‍යාපනය , විරැකියාවෙන් පෙලීම, නිසි කලදී විය යුතු විවාහය කල්යාම ආදිය නිසා අපේක්ෂා භංගත්වය හා අපැහැදිලි අනාගතයක් අතර අතරමංවී ඇත. මේ තත්වය මත්දුව්‍ය වලට යොමුවීම හා සියදිවි නසාගැනිම වැනි අහිතකර ප්‍රවනතා ඇතිකිරීමට සමත් වි ඇති අතර මෙම ප්‍රවනතාවේ බැරෑරැම්කම උපදේශණයේ ඇති අවශ්යතාවය අන් කවර කලකටත් වඩා වැඩිකිරීමටද හේතුවී ඇත. මේ නිසා මෙවැනි ගැටලු වලට මුහුණ දී ඇති යොවුනන් උපදේශන සේවා සදහා යොමුවීමෙන් සිතේ සතුටත්, වෙනස්වන නව ප්‍රවනතා වලට ඔරොත්තු දීමේ හැකියාවත් වර්ධනය කර ගැනීමට අවස්ථාව උදාවේ.
විවාහ උපදේශනය
විවාහ දිවියට පිවිසීමට සැලසුම් කරන යුවලක් ඒ සඳහා සූදානම් කරවීමේ ක්‍රියාදාමය පූර්ව විවාහ උපදේශනය වේ. මේ තුලින් දෙදෙනා අතර යහපත්, සෞඛ්ය සම්පන්න සබඳතාවයක් ගොඩනගා ගැනීමට සහයෝගය ලබාදෙන අතර වඩා තෘප්තිකර, ස්ථාවර විවාහ දිවියක් පවත්වා ගැනීමට අවස්ථාව සලසා දෙනු ලැබේ.
සාමාන්යයෙන් දෙදෙනා අතර විවාහයට පෙර සමීප සබඳතාවයක් පැවතුනද විවාහයෙන් පසු අර්බුද හා ගැටලු ඇතිවිය හැකි අවස්ථා හඳුනා ගනිමින් ඒවා විසඳාගැනීමේ කුසලතාව වර්ධනය කරමින් සබඳතාවය තව දුරටත් ශක්තිමක් කර ගැනීමේ මාර්ගය පෙන්වා දෙනු ලැබේ.
පූර්ව විවාහ උපේදශනයේ අන්තර්ගතය
විවාහය සාර්ථක වීමට නම් කායික, මානසික, සමාජීය හා අධ්‍යාත්මික යන පැතිකඩයන් සියල්ල පෝෂණය විය යුතුය. ශක්තිමත් බැඳීමක් පවත්වා ගැනීමට සහකරු, සහකාරිය අතර පැවතිය යුතු ආදරය, විශ්වාසය, ගෞරවය, කැපවීම, ඉවසීම, අන්‍යොන්‍ය අවබෝධය, සන්නිවේදනය, රැකවරණය, ආත්මාර්ථකාමීත්වයෙන් තොරවීම, වගකීම් දැරීම, හවුල් තීරණ, යථාර්ථවාදී බලාපොරොත්තු ආදී ගුණාංග මතු වන ලෙස අපගේ පූර්ව විවාහ උපදේශනය සැසි අන්තර්ගතය නිර්මානය කර ඇත. අප සමාජ සංස්කෘතිය තුල බොහොවෙිට දෙදෙනාට සෘජුවම කතාකළ නොහැකි මාතෘකා පිළිබද කතා බහ කිරීමටද උපදේශකවරයා මැදිහත් වේ.
§ විවාහය අර්ථකථනය කිරීම, විවාහය පිලිබඳ තමන් දරණ ආකල්පය හා විවාහයේ අරමුණු.
§ එකිනෙකා පිළිබඳව ඇති අවබෝධය.
§ ආදරය, ආදරයේ භාෂා සහ සහකරුගේ, සහකාරියගේ ආදරයේ භාෂාව හඳුනා ගැනීම.
§ අධ්‍යාත්මික පසුබිම (ආගම, විශ්වාස)
§ දෙදෙනා අතර සන්නිවේදනය පවත්වා ගැනීමේ ක්රම, අනාගතයේ ඇතිවිය හැකි ගැටළු සහ ඒවා විසඳාගන්නා ආකාරය.
§ ලිංගිකත්වය සහ ලිංගික දිවිය විචිත්‍රවත් කර ගැනීම
§ පවුලේ ආර්ථිකය සහ මුදල් පරිහරණය.
§ ස්ත්‍රීපුරුෂ සමාජභාවය මත පදනම් වූ භූමිකාවන්.
§ පවුලේ ඉතිහාසය, සහකරු/සහකාරියගේ පවුල සමග සබඳතා පැවැත්වීමේ හැකියාව.
§ දරුවන් ලැබීම.
§ විවාහයෙන් පිට අනෙකුත් සබඳතා
පූර්ව විවාහ උපදේශනයේ වැදගත්කම
විවාහය යනු පුද්ගලයෙකුගේ ජීවිතයේ වැදගත් සමාරම්භයක් සනිටුහන් කරන සන්ධිස්ථානයකි. මේ ජීවිතය තුලම නැවත ඉපදීමක් ලෙස විවාහය සැලකිය හැක. බොහෝ කාලයක් පෙරුම් පුරා විවාහ දිවියට එළඹෙන දිනය ඉතාමත් සුන්දරව, ආකර්ශණීය ලෙස සැලසුම් කරමින් ජීවිතය සමරන්නට බොහෝ යුපතිපතීන් කටයුතු කරනු ලැබේ.
මංගල ඇදුම්, රන් ආභරණ, මල් කළඹ, රූපලාවන්‍ය කටයුතු, ආරාධනා පත්‍ර, ජායාරූප, සංගිතය, පොරුව සහ සැරසිලි සඳහා විශාල මුදලක් වැය කරමින් උත්කර්ෂවත් විවාහ මංගල උත්සවයකින් නව යුවතිපතීන් සොඳුරු කැදැල්ලකට පියමං කරති. එහෙත් ඉතා කෙටි කාලයක් තුළ එක වහලක් යට එකට වෙසෙනු නොහැකිව පවුල් අර්බුද විසඳා ගැනීම සඳහා අපගේ උපදේශන මධ්‍යස්ථානය වෙත පැමිණෙන අඹු සැමියන් ගණන ඉතා ඉහළය.
විශේෂයෙන්ම වර්තමාන සමාජය තුල පුද්ගලයා ගෙවන මේ පෙරට වඩා කාර්යබහුල, අධිවේගී ජීවන රටාව සමගින් බොහෝ විවාහ ජීවිත දෙදරා යමින් පවතී. ඇතැම් විට සහකරු සහකාරිය එක වහලක් යට එකට විසුවද සන්නිවේදනය නොමැතිව ජීවිතයේ බැඳීම් දියවී යමින් අවසානයේ එකිනෙකාගෙන් ගිලිහී යති.
සෞඛ්ය අධිකාරිය විසින් මෑත කාලයේදී ශ්‍රී ලංකාව තුළ කරන ලද සමීක්ෂණයකට අනුව වසරකට දික්කසාද වීමේ ප්‍රතිශතය 54% දක්වා ඉහළ ගොස ඇති බව වාර්තා වේ. එසේ නම්, මේ අප ක්‍රියාත්මක විය යුතුම කාලයයි. මංගල දිනයේ සුන්දරත්වය ජීවිතාන්තය දක්වා පවත්වා ගන්නටත් විවාහ දිවිය සැමදා සොඳුරු මිහිරියාවකින් පුරවා ගන්නටත්, සහකරු හා සහකාරිය බලගැන්වීම, විවාහ දිවියට ඇතුල් වීමෙන් පසු පැන නැගෙන ගැටලු විසඳීමට සහයෝගය දීමට වඩා වැදගත් වේ.
.ලිංගික උපදේශනය
මනෝ උපදේශනය
රැකියා ස්‌ථානය හා මානසික සෞඛ්‍යය
මිනිස්‌ හැසිරීම් රටා අතර සංවිධාන චර්යාවට හිමි වන්නේ ප්‍රමුඛ ස්‌ථානයකි. මෙය මානව හැකියාව පදනම් කරගෙන ගොඩනැඟී තිබෙන අතර මානව සම්පත් කළමනාකරණය ද මේ හා බැඳී පවතී. රැකියා යන්ත්‍ර සූත්‍ර, උපකරණ, බඩු භාණ්‌ඩ හා ගොඩනැගිලි පදනම් කරගෙන
රැකියා ස්ථානයක් අර්ථවත් වන්නේ නැත. මේ සඳහා සුවිශේෂ වන්නේ මානව සම්පත් ය. එබැවින් මානව සම්පත් හා සංවිධාන චර්යාව පදනම් කරගෙන වෘත්තීය කටයුතු සංවිධානය වී තිබේ. මේ සම්බන්ධව කාර්මික මනෝවිද්‍යාව සහ වෘත්තීය උපදේශනය ක්‍රියාත්මක වන අතර එමඟින් රැකියා ස්‌ථානය තුළ සේවකයා ගේ මානසික සෞඛ්ය ප්රවර්ධනය සඳහා ව්‍යවහාරික ක්‍රියා පිළිවෙත් අනුගමනය කරනු ලැබේ. ඕනෑ ම රැකියා ස්ථානයක් ගුණාත්මක වශයෙන් සංවර්ධනය කිරීමට වෘත්තිකයන් ගේ මානසික සෞඛ්‍යය යහපත් තත්ත්වයකින් පවත්වාගෙන යාම ඉතා ම වැදගත් වේ.
රැකියා ස්ථානයක් තුළ
(i) නිෂ්පාදන
(ii) සේවා
යනුවෙන් අංශ දෙකක්‌ දක්‌නට ලැබේ. මේ දෙඅංශය කෙරෙහි ම සේවකයා ගේ මානසික යහපැවැත්ම අතිශය වැදගත් වේ. ඒ අනුව වෘත්තීය උපදේශනය රැකියා ස්‌ථානයේ මානසික සුවපත්භාවය සඳහා ඉතා වැදගත් ක්‌ෂෙත්‍රයකි. මේ යටතේ,
À රැකියා තෘප්තිය
À රැකියා ආතති කළමනාකරණය
À වෘත්තීය පෙලඹුම
À වෘත්තීය අභිමානය
À වෘත්තීය නිපුණතා ආදී ක්‌ෂෙත්‍ර සඳහා මනෝවිද්‍යාත්මක මැදිහත් වීම් සිදු කරනු ලැබේ.
සේවකයා ගේ මානසික සෞඛ්‍යය සඳහා මේ සියලු අංශ රැකියා ය තුළ කළමනාකරණය වීම වැදගත් වේ. රැකියා ස්‌ථානයක සේවකයන් තුළ කෝපය, ආතතිය, කලකිරීම, බිය ආදී ඝෘණාත්මක මනෝභාවයන් පවතී නම් එවැනි රැකියා ස්ථානයක් දිගුකාලීනව සංවර්ධනය වන්නේ නැත. ඒ අනුව වෘත්තිකයන් ගේ මෘදු කුසලතා සහ තාක්‌ෂණ කුසලතා සංවර්ධනය කිරීම සඳහා රැකියා ස්‌ථානයේ ආතති කළමනාකරණය, රැකිsයා තෘප්තිමත්භාවය වර්ධනය කිරීම, රැකියා පෙලඹුම (ඵදඑසඩ්එසදබ) වර්ධනය කිරීම හා වෘත්තීය අභිමානය වැඩිදියුණු කිරීම අත්‍යවශ්‍ය වේ.
රැකියා තෘප්තිය කෙරෙහි සේවක මානසික සෞඛ්ය ඝෘජු ලෙස සම්බන්ධ වී තිබේ. රැකියා ස්‌ථානය තුළ මානසික ආබාධ සහිත පුද්ගලයන් සිටී නම් ඔවුන් සන්නිවේදනය කිරීම හා ප්රතිකාර සඳහා යොමු කිරීම වෘත්තීය උපදේශනයේ ප්‍රධාන කාර්යභාරයකි. විශේෂයෙන් ම සේවකයා ප්‍රමාද වී සේවයට පැමිණීම, රාජකාරි කටයුතු පිළිවෙළට නො කිරීම, වැඩි වශයෙන් නිවාඩු ගැනීම, වගකීම් පැහැර හැරීම, සේවකයන් හට අමානුෂික ලෙස සැලකීම හා රාජකාරිය තුළ ආවේගශීලී වීම
රැකියා ස්‌ථානයේ දක්‌නට ලැබෙන ගැටලු කිහිපයකි. මේ සඳහා,
Ö ආතතිය Ö භින්නොන්මාදය
Ö උන්මාදය Ö විෂාදය Ö කාංසාව ආදී මානසික අවප්‍රමාණතා බලපානු ලැබේ.
කලකිරීමට පත් වන සමහර සේවකයන් අප රටේ සේවා ස්‌ථානය තුළ පවා සියදිවි නසාගෙන තිබේ.
මේ අනුව මානසික ගැටලු සඳහා සේවා ස්‌ථානය තුළ මනෝවිද්‍යා උපදේශනය සිදු කිරීමත්, ප්‍රධාන මානසික රෝග හඳුනාගෙන ඒ සඳහා මනෝ වෛද්ය ප්රතිකාර වෙත යොමු කිරීමත්, උපදේශනය මඟින් මානසික ගැටලු සහිත සේවකයන් හට මනෝ - සමාජ මැදිහත් වීම් ලබා දීමත් සිදුකළ යුතු ය.
එබැවින් රැකියා ස්‌ථානයේ මානසික සෞඛ්ය වර්ධනය කිරීම උදෙසා පහත සඳහන් වැඩසටහන් දිගුකාලීනව යොදාගැනීම වැදගත් වේ.
* මනෝවිද්‍යා වෘත්තීය උපදේශනය
* මනෝවිද්‍යා ප්රතිකාර භාවිතය
* සේවක චර්යා නිරීක්‌ෂණය හා මනෝවිද්‍යාත්මක මානය
* මෘදු කුසලතා වර්ධනය
* තාéණ කුසලතා වර්ධනය
* ආධ්‍යාත්මික සංවර්ධන මනෝචිකිත්සාවන්
* පෞරුෂ වර්ධනය
* චර්යා නවීකරණය
* ආතති කළමනාකරණය