ध्यान सुबह 4:00 बजे

हमें सुबह शाम ध्यान करने के साथ-साथ एक अच्छी स्थिति को प्राप्त करने के लिए सुबह 4:00 का ध्यान भी अवश्य करना चाहिए यह जरूरी नहीं है कि हमें यह कितने समय के लिए करना चाहिए यह हमारे अभ्यास के ऊपर निर्भर करता है कि हम इतनी देर ध्यान के लिए बैठ सकते हैं श्री माताजी ने भी सुबह के ध्यान का बड़ा ही महत्व बताया है

Facebook Page पर हर सुबह 4:00 बजे श्री माताजी की एक Speech लगाई जाती है आप उस को सुनते हुए ध्यान का आनंद उठा सकते हैं जिससे हमारे ध्यान और ज्ञान दोनों में वृद्धि होती है