Es una actividad física que realiza una persona o grupo siguiendo ciertas reglas y dentro de un espacio físico. Está generalmente asociado a las competencias, y sirve para mejorar la salud física y mental.
Deportes de combate. Por ejemplo: boxeo, taekwondo, esgrima, judo, karate, lucha libre, artes marciales
Deportes de pelota.. Por ejemplo: fútbol, rugby, voleibol, baloncesto, tenis, billar.
Deportes de atletismo. Por ejemplo: carrera, salto con vallas, salto en alto, lanzamiento
Deportes acuáticos. Por ejemplo: natación, surf, remo, vela, buceo, kayak
Deportes de montaña. Por ejemplo: alpinismo, senderismo, esquí, ciclismo de montaña,
Deportes de motor. Por ejemplo: automovilismo (formula 1, rally), motociclismo.
ACTIVIDAD REALIZA LA SIGUIENTE SOPA DE LETRA Y SEÑALA CON COLORES
La formación educativa de los niños y jóvenes no solo se centra en el estímulo de las habilidades intelectuales, sino que además involucra la actividad física para un buen desarrollo integral.
La educación física promueve, por medio de experiencias y habilidades motoras, el conocimiento de su propio cuerpo. Además de disfrutar una actividad física, los pequeños logran integrarse al grupo de pares compartiendo juegos que promueven su creatividad e imaginación.
Mejora la interacción social.
Conocimiento del propio cuerpo y de las propias posibilidades.
Mejora la capacidad cognitiva.
Contribuye a un buen estado de ánimo.
EL CALENTAMIENTO. COPIAR Y ANALIZAR
ACTIVIDAD. ESCRIBE QUE TIPOS DE EJERCICIOS DE CALENTAMIENTO PODEMOS HACER ANTES DE CUALQUIER ACTIVIDAD FISICA.
HABILIDADES MOTRICES