Capitale-Nationale 

Située sur la rive nord du fleuve Saint-Laurent, la région de la Capitale-Nationale touche à la Mauricie au nord-ouest, au Saguenay–Lac-Saint-Jean au nord et à la Côte-Nord au nord-est. 

18 640 km2 

Chaudière-Appalaches 

La région est délimitée à l’ouest par les régions de l’Estrie et du Centre-du-Québec et à l’est par la région du Bas-Saint-Laurent. La limite nord est le fleuve Saint-Laurent et la limite sud est l’état du Maine, aux États-Unis. 

15 216 km2