リセルフ会

リセルフ会とは、「元気」を維持するためのプログラムです。

「健康について知る」➡「自分で自分をケアする」➡「良い生活習慣が身につく」ということを目的に、健康やセルフケアに関する勉強会などを行っています。

元気な状態を維持するには、生活習慣の改善が必要です。リセルフ会を通して、良い生活習慣を知り、生活の中に取り入れて頂き、元気な状態を維持して頂くプログラムになっています。