Почему женщинам нужно спать без нижнего белья

Польза для здоровья

Сон без нижнего белья женщине приносит множество преимуществ для здоровья. Во-первых, это улучшает кровообращение в области таза, что способствует уменьшению боли и дискомфорта во время менструации. Во-вторых, снижает риск инфекций за счет лучшей вентиляции интимной зоны. Кроме того, отсутствие стесняющей одежды предотвращает перегрев, что может улучшить качество сна.

Гигиенические преимущества

Чистота и свежесть интимной зоны также улучшаются при сне без нижнего белья. Отсутствие ткани, соприкасающейся с кожей, предотвращает накопление влаги и бактерий, что снижает риск развития инфекций и неприятного запаха.

Положительный эффект на настроение

Исследования показали, что сон без нижнего белья может улучшить настроение и самочувствие...