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Je crois profondément que chaque personne possède en elle les ressources pour avancer, même si parfois le chemin semble difficile. Mon rôle est d’offrir un espace sûr, bienveillant et sans jugement, où vous pouvez vous sentir écouté·e et accompagné·e dans votre histoire unique.
ADULTES
Pourquoi consulter ?
Pourquoi consulter ?
Les séances s’adressent à toute personne adulte, quelles que soient ses expériences de vie ou sa situation actuelle. Qu’il s’agisse d’un moment de vulnérabilité, d’un changement important ou d’une envie de mieux se comprendre.
Voici quelques thématiques souvent évoquées en séance (liste non-exhaustive) :
État dépressif
Séparation
Burn-out
Psychotraumatisme / victimologie / Violences conjugales
Sexologie
Addiction
Stress, anxiété (scolaire, sociale, professionnelle, ...) et troubles anxieux
TOC (Trouble Obsessionnel Compulsif)
Mauvaise estime de soi et/ou confiance en soi, difficultés dans l'affirmation de soi
Difficultés émotionnelles (identification, compréhension, compréhension, gestion des émotions)
Oser parler, c’est déjà commencer à aller mieux. Si vous hésitez ou avez des questions, n’hésitez pas à me contacter : m.rousseaux.psy@gmail.com. Je suis là pour vous répondre.
ENFANTS
Pourquoi consulter ?
Pourquoi consulter ?
Les enfants peuvent traverser des périodes difficiles, exprimer leur mal-être par des comportements inhabituels ou rencontrer des difficultés à l’école ou à la maison. Une consultation psychologique peut les aider à mettre des mots sur leurs émotions et à retrouver un équilibre.
Voici quelques thématiques souvent évoquées en séance (liste non-exhaustive) :
Troubles du sommeil
Psychotraumatisme
Troubles du comportements / Comportements agressifs / retrait social
Anxiété (scolaire par exemple), peurs, phobies
Difficultés scolaires ou troubles des apprentissages (dyslexie, TDAH…)
Problèmes relationnels (avec les parents, fratrie, camarades)
Séparation des parents, changement de cadre de vie.
Déroulement des séances :
Chez l'enfant, les séances psychologiques durent 1h, ce temps incluant trois parties (selon les séances) :
Le "point" : c'est le moment de la séance (facultatif) où l'on peut faire le point sur l'évolution de l'enfant, les objectifs poursuivis, les changements, ...
La séance en elle-même qui peut comporter un point théorique (psychoéducation), par exemple sur les émotions, de la mise en pratique, des apprentissages de compétences, de la recherche de stratégies de résolution, un travail sur des situations spécifiques, ...
Le "débrief" : c'est le retour aux parents. Ce retour est fait dans le respect de la confidentialité. Il permet de comprendre les thématiques abordées en suivi et d'accompagner l'enfant dans la mise en place des outils à la maison. Si des fiches ont été faites, elles sont généralement montrées avec l'accord de l'enfant
Remarque : L'accord des deux parents (ou détenteurs de l'autorité parentale le cas échéant) sera demandé pour toute prise en charge d'un mineur en suivi individuel ou bilan.
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