O que pode causar a alteração da fáscia?

A fáscia é uma rede de tecido conjuntivo que envolve músculos, tendões e ligamentos, e sua alteração pode ser causada por diversos fatores, como:

• Treinos intensos (overtraining): Excesso de atividade física sem a recuperação adequada pode sobrecarregar a fáscia, comprometendo sua elasticidade.

• Má postura: Posturas inadequadas durante o dia ou exercícios podem tensionar a fáscia, causando desconforto e dor.

• Estresse emocional: O estresse psicológico também pode gerar tensão muscular, afetando a fáscia e resultando em dor.

Esses fatores podem gerar uma pressão excessiva sobre os nervos e músculos, resultando na formação de nódulos ou pontos gatilhos, que acumulam toxinas. Para quem tem uma rotina intensa de musculação, a alteração da fáscia pode prejudicar o desempenho nos treinos, dificultando o processo de hipertrofia.

Benefícios da Liberação Miofascial

A liberação miofascial oferece diversos benefícios, principalmente no alívio das tensões e melhoria do desempenho físico:

• Alívio de dores crônicas e tensionais: A técnica ajuda a reduzir dores persistentes, aliviando tensões musculares.

• Relaxamento muscular: A massagem profunda relaxa os músculos, reduzindo a rigidez e o desconforto.

• Maior mobilidade das articulações: A liberação da fáscia melhora a flexibilidade e a amplitude de movimento das articulações.

• Melhora da disposição e agilidade: Com o aumento da mobilidade e a redução da dor, a liberação miofascial também proporciona mais energia para as atividades diárias e treinos.

• Melhora no rendimento em exercícios intensos: Ao aliviar a tensão muscular e aumentar a mobilidade, o desempenho em exercícios físicos é potencializado.

Contraindicações da Liberação Miofascial e Cuidados

Embora a liberação miofascial seja eficaz para aliviar dores e melhorar a mobilidade, é importante estar atento a algumas contraindicações:

• Problemas circulatórios: Se você possui condições relacionadas à circulação sanguínea, deve evitar a liberação miofascial.

• Hipersensibilidade à dor: Pessoas com uma sensibilidade muito alta à dor podem sentir desconforto excessivo durante o tratamento.

• Lesões musculares diagnosticadas: Caso tenha lesões musculares recentes, é fundamental consultar um profissional antes de realizar o procedimento.

• Uso de medicamentos anticoagulantes: Quem faz uso de medicamentos que afinam o sangue deve evitar a liberação miofascial.

• Hematomas: Se estiver com hematomas ou lesões na pele, o tratamento pode agravar a situação.

• Gestação no primeiro trimestre: Mulheres grávidas, especialmente no primeiro trimestre, devem evitar essa técnica.

Importante: A liberação miofascial pode ser dolorosa, especialmente em pontos mais tensos, mas essa dor é breve e os resultados são extremamente benéficos para o alívio de tensões.

Recomenda-se sempre procurar um fisioterapeuta qualificado antes de iniciar o tratamento para garantir que é seguro para o seu caso específico.

Informações sobre o Tratamento

• Tipo: Terapia Manual / Aparelho

• Duração: 25 a 30 minutos, ou conforme avaliação do profissional.

• Gênero: Disponível para homens e mulheres

• Valor:

  • Primeira sessão: R$ 195,00

  • Demais sessões/áreas (pacote:* R$150,00

  • Consulte condições de valores dentro do pacote.