【天然龍眼蜜】 採集自台南龍眼產區
保存方式:請置於陰涼通風處
保存期限:兩年
容量:1800g
價格:1000台幣
適合大家庭,俗又大碗
直接食用:每天一小匙,增強免疫力、潤喉。
溫水沖泡:
40°C 以下溫水沖泡,避免破壞酵素與營養。
可加檸檬(蜂蜜檸檬水)潤喉、美白。
塗抹食用:
抹在吐司、法國麵包、餅乾上取代果醬。
蜂蜜檸檬水:潤喉、促進代謝。
蜂蜜醋飲:與蘋果醋1:1混合水稀釋,幫助消化。
蜂蜜牛奶:改善睡眠品質,適合晚上喝。
蜂蜜紅茶/綠茶:代替糖,風味更自然。
涼拌沙拉:蜂蜜+檸檬+橄欖油做沙拉醬。
醃肉調味:蜂蜜加入醬油或味噌,醃雞腿、烤肉提香。
甜點料理:
蜂蜜鬆餅、蜂蜜優格、蜂蜜蛋糕。
搭配堅果或水果做蜂蜜果仁塔。
蜂蜜姜茶:潤喉暖胃、驅寒(冬季推薦)。
蜂蜜枇杷膏:搭配川貝、枇杷潤肺止咳。
早上空腹喝蜂蜜水:幫助腸胃蠕動,排便順暢。
1歲以下嬰兒不能吃蜂蜜
避免高溫加熱
糖尿病患者需斟酌用量,雖然蜂蜜是天然糖,但含糖量仍高