Coach breveté ADEPS/LF3 (Moniteur Éducateur) en triathlon, j’accompagne coureurs et triathlètes de tous niveaux avec un suivi précis, personnalisé et efficace. Chaque séance est analysée pour optimiser tes progrès. Reprise, début, performance ou préparation d’objectifs : je construis des plans adaptés et évolutifs pour te faire passer un cap durablement.
La meilleure version de vous, c'est par ici !
Transmettre ma passion, en respectant mes valeurs et le rythme de chacun.
Le plus dur, c'est de s'habiller et de sortir !
Cours particuliers :
en natation
en course à pied
à vélo
...
Séances en groupes :
bloc course à pied
bloc renforcement
...
Plans d'entrainement :
en triathlon, avec ou sans suivi présentiel
dans un des trois sport du triathlon, avec ou sans suivi présentiel
Stages enfants ou adultes :
durant les congés scolaires
durant un week-end
matinées d'initiation
...
Parce que chacun a son niveau et ses contraintes, chaque formule s'adapte à l'athlète, et non l'inverse !