In questa pagina ti racconto il mio metodo, così ti farai un'idea chiara di cosa si tratta e se fa per te.

Non solo è un percorso di supporto psicologico breve e online per chi si sente bloccato nei propri pensieri o fatica a stare con le proprie emozioni. Ma è anche un percorso di arteterapia insieme. Quindi potrebbe essere un po' diverso da quello che ti aspetti di trovare da uno psicologo online.

Perché la scelta di combinare queste due cose insieme? Perché sono convinta che l'arteterapia può rafforzare il tuo percorso di crescita e consapevolezza e potrà aiutarti anche in futuro, quando il nostro percorso di supporto psicologico breve sarà concluso.

Forse la vita "funziona" abbastanza bene, eppure a volte senti che ti stai perdendo qualcosa di importante. Ti senti catturare da emozioni o pensieri dentro la tua testa, e il resto passa in secondo piano. Forse pensi anche che dovresti sentirti in un altro modo, e che ce la faresti, se non fosse per la tua inadeguatezza (parole tue, non mie!).

Hai voglia di fare qualcosa, ma non vuoi prendere da subito la decisione di investire in lunghi percorsi. Cerchi piccoli cambiamenti in cui impegnarti da subito, e sei disponibile a metterci costanza e pazienza.

Ti incuriosisce provare un modo nuovo di guardarti dentro, ricontattando la tua creatività. E vuoi provare a creare senza giudicarti, ma riavvicinandoti a quell'antico piacere di fare qualcosa con le tue mani.

Se le cose stanno così o ci somigliano, forse potrebbe interessarti questa proposta.

Ti propongo un percorso di circa 12-15 incontri settimanali online in videochiamata con me. Oltre che parlare insieme, creerai una sorta di diario di viaggio interiore che ti accompagnerà durante le nostre sedute e anche il resto della settimana. E indovina un po'? In questo diario non ti limiterai a scrivere, ma sarà anche la base delle tue sperimentazioni creative.