・気分が落ち込んでやる気が出ない

・これまで楽しめていたことが楽しめない

・ネガティブに考えすぎてしまう

・完璧主義で何でもやりすぎてしまう

・やらなければならないことを先延ばしにしてしまう

・色々なことが心配になる

・人と関わることが不安だ

・乗り物や特定の場所が怖い

・過去のトラウマに苦しめられている

・職場でストレスがたまる

・人間関係がうまくいかない

…など