サービス

ウエルカムドリンク　/　麦茶　　　　

有料ドリンクサービス　/　コーヒー　カフェオレ　紅茶　ココア　りんご　梅昆布茶　カルピス　サイダー　など

基本姿勢の確認

深呼吸　/　3回

骨盤転がし体操　/　2回

指の運動　/　10回×2

体幹回し　/　左右×2

背中のストレッチ　/　左右×2

背すじ伸ばし　/　左右×2

腹筋強化　/　左右×2

ボート漕ぎ運動　/　左右×2

足踏み　/　左右交互に10回

膝裏ストレッチ　/　左右5秒×2

つま先上げ　/　両足同時に10回

踵上げ　/　両足同時に10回

深呼吸　/　3回

股関節内外転　/　3拍子の内外転×10　を3セット　　

ボールを挟んだまま足踏み　/　2拍子の足踏み×10　を3セット　　

膝伸ばし　/　2拍子の足伸ばし×10　を3セット

基本姿勢の確認　　

重心の移動　/　左右交互で10回　その後左右5秒停止×5回　　

踵上げ　/　10回　　

　・・・小休止・・・　

手のひら突き上げ体操　/　左右それぞれ5回　　

足踏み　/　10回×2　

　・・・椅子座位・・・　

つま先上げ　/　10回　　

足指でグー・チョキ・パー　/　5回　　

　・・・立ち上がる・・・　

スクワット　/　10回　　

アキレス腱伸ばし　/　膝伸展・膝屈曲・それぞれ左右交互10秒×2　

お尻引き締め体操　/　5秒×３回　　

　・・・椅子座位・・・　　

肩の体操　/　肩上げ３回・肩回し前から３回・後ろから３回　　

深呼吸　/　３回

基本姿勢の確認　　

足伸ばし　/　左右交互に10回　　

膝抱え　/　左右交互に10秒止める×2　　

足上げ腹筋　/　5セット　　

深呼吸　/　3回　　

お尻上げ　/　ブリッジ運動10回　　

片足上げ　/　左右それぞれ5回　　

背すじ伸ばし　/　両手を組んでバンザイ×5　　

両足ブルブル　/　左右5秒づつくらい

PNF　/　上肢・下肢・体幹・歩行・日常生活動作でのパターントレーニング　　

徒手療法/　脊柱・骨盤・肩・膝・足部など　　

バルーンエクササイズ　/　体幹強化・骨盤機能調整　　

セラバンドトレーニング　/　下肢・体幹強化

ストレッチポール　/　全身リラクゼーション・ストレッチ　

スポーツ動作修正　/　ゴルフ・グランドゴルフ・卓球・柔道・剣道　

姿勢調整・日常動作トレーニング・歩行調整

階段昇降・段差昇降　　

座位でのストレッチ体操　/　首・肩・体幹・下肢のストレッチ　　　

座位での棒体操　/　棒を使用した運動各種・体幹調整・声量調整（呼吸機能調整）　

その他　/　クリスマス会などの特別企画

医師からの指示所の確認　/　基礎疾患・既往歴・服薬状況・リスク管理・運動制限など確認

バイタルチェック　/　血圧・脈拍・酸素飽和度・呼吸状態・睡眠・排泄・排尿・水分摂取など確認　　

身体機能の評価　/　看護診断・身体看護の実施・予防的看護の実施　　

医師からの指示所の確認　/　基礎疾患・既往歴・服薬状況・リスク管理・運動制限など確認

バイタルチェック　/　血圧・脈拍・酸素飽和度・呼吸状態・睡眠・排泄・排尿・水分摂取など確認　　

身体機能の評価　/　関節可動域検査・徒手筋力検査・バランス検査・日常生活動作の確認　　

理学療法　/　ストレッチ・筋力トレーニング・マッサージ・リラクゼーション・徒手療法・日常生活動作トレーニング　　

メンタルケア　/　精神的な不安に対する相談の傾聴

住宅改修の提案　/　手すり・歩行補助具（杖・シルバーカーなど）

　在宅の要支援者が適切に介護サービスを利用できるよう、ケアマネージャー（介護支援専門員）が在籍し、要介護認定の申請のお手伝いや利用者（要支援、要介護認定者）の居宅サービス計画（ケアプラン）を利用者や家族の立場になって作成をお手伝いいたします。各相談手続きは無料です。まずはご相談ください。

　要支援、要介護認定者を受けた方からの相談を受け、利用者様の身体の状況や置かれている環境に応じた居宅サービス計画（ケアプラン）を作成し、サービス事業者や関係機関との連絡調整を取りまとめます。

　要支援、要介護に認定された方のご希望に沿った介護サービスを利用できるように、必要性と利用限度額や回数に基づいて作成される介護サービスの計画です。自分でも作成できますが、依頼いただければケアマネージャーが作成します。

1.要介護認定　➡　2.ニーズの把握　➡　3.ケアプランの作成　➡　4.サービス担当者会議　➡　5.サービス事業者との契約　➡　6.サービスの利用

訪問入浴　/　訪問介護　/　訪問看護　/　通所介護（デイサービス）　/　通所リハビリテーション　/　短期入所療養介護（ショートステイ）　/　福祉用具レンタルなど