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Le massage bien-être est une invitation au lâcher-prise et à la reconnexion avec soi-même. Contrairement au massage thérapeutique, sa vocation première est la relaxation du corps et de l'esprit, visant à harmoniser les énergies et à éliminer les tensions du quotidien.
Le massage californien est par excellence le massage de la détente psycho-corporelle.Caractérisé par des mouvements fluides et enveloppants, il agit comme un baume de douceur pour effacer les tensions et la fatigue mentale et physique
La séance dure généralement 1h et s'articule autour de trois temps forts :
La séance dure généralement 1h et s'articule autour de trois temps forts :
L'entretien préalable : un court échange pour identifier vos besoins, vos zones de tension et vérifier l'absence de contre-indications.
La pratique : le massage s'effectue dans une ambiance tamisée accompagné d'une musique douce avec une huile bio.
Le retour à soi : un temps de repos de quelques minutes pour savourer les effets du massage avant de se rhabiller.
A l'écoute de votre corps et de vos besoins, je personnalise les techniques de massages pour cibler vos zones de stress et vous offrir une détente profonde.
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