التدليك ؟ ماهو ؟ ما هي انواعه ؟  ماهي فوائده ؟

1. مساج ليمفاوي .
2. مساج آلآم الظهر  .
3. مساج رياضي  .
4. مساج الانسجة العميقة .
5. مساج استرتشنج .
6. مساج  سويدي سوفت.
7. مساج  سويدي ميديم .
8. مساج  سويدي هارد .
9. مساج  سويدي مكس  هارد ميديم .
10. مساج تايلندي .

ما هي فوائده


فوائد المساج والتدليك للجسم:

• إخراج الرطوبة والبرودة من الجسم، مع العمل على إزالة ألم الظهر والكتفين والمفاصل والرقبة.

• توزيع الدهون للتخلص من السيلوليت الدهني المحاط بالماء، حيث يعالج بعض حالات الشلل والعقم، وذلك لأن المساج يزيد من مرونة الجسم.

• علاج العديد من الأمراض مثل الأرق، التوتر، الظهر، والصداع، كما يساعد على التخسيس وشد الجسم.

• يحافظ المساج على نعومة الجلد، ويخفف من حدة الضغوط.

• يساعد على إرخاء العضلات، وعلى الشعور بالاسترخاء.

• يفتح المسامات و يزيل السموم من الجسم، ويسهم تهدئة يهدئ الأعصاب.

• يخلص الجسم من الخلايا الميتة أو أي مادةٍ ضارةٍ أو عديمة الفائدة قد تعوق الوظيفة الطبيعية.