Raul Cotic

Chi sono

Professionista del movimento: Fisioterapista specializzato in riabilitazione ortopedica e sportiva, Maestro e Allenatore di sci alpino II livello e Strength Coach Master Sport Specialist III livello. Aiuto persone e atleti a recuperare, migliorare la performance e sentirsi nella loro migliore forma, a domicilio, in palestra, sulla neve e in ogni ambiente utile al raggiungimento degli obiettivi.

Servizi

Perchè scegliere me

Approccio scientifico e personalizzato

Ogni percorso nasce da una valutazione accurata e da obiettivi condivisi, con programmi costruiti su misura.

Doppia competenza clinica e sportiva

Unisco fisioterapia, allenamento della forza e insegnamento dello sci per seguire persone attive e atleti a 360°.

Flessibilità e contesti di lavoro dinamici

 Lavoro a domicilio, in palestra, outdoor e sulle piste da sci, scegliendo ogni volta l’ambiente più funzionale per ottenere risultati concreti e sicuri. 

Come lavoro

Valutazione iniziale 

Colloquio, analisi del movimento e test funzionali per capire la situazione di partenza e definire insieme gli obiettivi. 

Piano personalizzato 

Costruisco un programma su misura per te: fisioterapia, esercizi, allenamento della forza o lavoro tecnico sulla neve, in base a ciò che ti serve davvero. 

Monitoraggio e progressione 

Rivalutazioni periodiche, adattamenti del programma e progressione graduale dei carichi per garantire risultati concreti e duraturi.

Dove lavoro

Opero tra Cortina d'Ampezzo e Catania. In inverno lavoro a Cortina, combinando fisioterapia, preparazione fisica e attività sulla neve. Da primavera ad autunno sono a Catania, dove integro fisioterapia, strength training e percorsi personalizzati.

Per informazioni, valutazioni, lezioni di sci o programmi di allenamento personalizzati puoi contattarmi direttamente.

Ti risponderò il prima possibile.