Магний и железо – важные минералы для здоровья. Но как их принимать вместе, чтобы избежать снижения усвоения? Разберем вопрос совместимости магния и железа и оптимальные схемы приема. Узнайте, какое расстояние во времени следует соблюдать между приемом этих минералов. Рекомендации по приему магния и железа взрослыми – в полной статье.