Consulter un psychologue:

Dans la vie nous avons à vivre parfois des moments difficiles, des situations pénibles, et cela peut engendrer une souffrance psychologique et morale. On est triste, inquiet, et on ne sait pas comment affronter ces états affectifs douloureux.  Forcement nous avons des  pensées négatives auxquelles on croit et qui nous font agir en conséquence.  On se retrouve obligatoirement dans une sorte de cercle vicieux. 

Quand « on n’arrive pas à s’en sortir » il peut être utile de s’adresser à un ou une psychologue. Le psychologue est formé pour vous accompagner et vous aider à retrouver vos capacités à faire face dans ces moments difficiles, il vous guide dans un parcours de soutien et/ou de changement.

Demander un rdv: 

Avant de se rencontrer je vous propose un échange téléphonique ; cela me permet de connaitre brievement votre demande et vous dire si je suis en mesure d'y répondre.  En fonction de cela, je vous proposerai un premier rdv.

Le but du premier rdv est de vous écouter, d'exprimer vos difficultés et vos attentes vis à vis de la thérapie. Pour moi c'est le moment d'en savoir plus sur vous et sur l'histoire de votre problematique, mais aussi de vous présenter mon approche psychologique. A la fin de ce premier rdv vous pouvez prendre le temps de décider si poursuivre les séances ou pas.