Pourquoi consulter un psychologue ? 

Toute personne peut consulter un psychologue.

Il n’est pas nécessaire d’être atteint d’une pathologie mentale grave. Dès lors que l’on rencontre une difficulté ou une souffrance quelconque, il est utile de consulter.

Si vous vous reconnaissez dans un ou plusieurs des points suivants, consulter un psychologue peut vous aider :

• vous vous sentez perdu, anxieux ;

• des souvenirs pénibles vous pèsent ;

• vos relations sociales et intimes vous mettent en difficulté ;

• vous vous posez des questions sur vous-même ou sur votre vie ;

• vous avez du mal à vous concentrer ou à être aussi efficace que vous le souhaitez dans votre vie quotidienne ;

• vous souhaitez changer certains de vos comportements ;

• vous vous sentez débordé par vos émotions ;

• vous ne vous sentez pas aussi heureux que vous le souhaitez ;

• vous avez des difficultés dans votre vie professionnelle ;

• vous avez des préoccupations vis-à-vis de votre enfant ;

• vous avez des troubles du sommeil, de l’appétit, etc.

Grâce aux différents outils développés par la psychologie, je peux vous aider à mieux comprendre ce qui vous pose problème. Mon outil principal est l’entretien clinique, il me permet d’identifier les éléments qui vous mettent en difficulté, puis de vous restituer ce que je perçois de votre fonctionnement. Consulter un psychologue vous permettra ainsi, de mettre des mots sur ce que vous vivez, puis de ressentir un soulagement. 

Chez votre enfant ou votre adolescent, les difficultés peuvent s’exprimer dans la scolarité, dans ses relations aux autres, que ce soit à la maison ou à l’extérieur du cercle familial. Certains comportements peuvent vous inquiéter et nécessiter de consulter un psychologue.