L'EMDR (Désensibilisation et Retraitement par les Mouvements des Yeux) est une approche thérapeutique visant à revenir de manière ciblée sur des événements de vie particulièrement douloureux ou traumatiques, afin d'être plus apaisé face à ceux-là.
C'est également une approche où nous travaillons sur les ressources propres à chacun, les forces, afin de pouvoir les rendre conscientes, et les généraliser. Nous pouvons également travailler sur des outils qui permettent de s'apaiser dans le quotidien.
L'EMDR n'est pas juste une technique, mais une approche globale que j'intègre dans chaque accompagnement.
J'ai effectué les formations EMDR Adulte (niveaux 1 et 2) et EMDR Enfant (niveau 1) avec l'Institut Français d'EMDR, par l'intermédiaire duquel j'ai réalisé également des temps de supervision (https://www.ifemdr.fr/ ). Je suis référencée sur l'annuaire des praticiens formés par l'IFEMDR, consultable en ligne sur le site cité ci-dessus.
Vous trouverez de nombreux renseignements et explications sur cette approche via le site :