Дитяча лінія
116-111 або 0(800) 50-02-25 (з 12:00 до 16:00)
Гаряча телефонна лінія щодо булінгу
116-000
Гаряча лінія з питань запобігання насильству
116-123 або 0(800) 50-03-35
Уповноважений Президента України з прав дитини
0(44) 25-57-675
Центр надання безоплатної правової допомоги
0(800) 21-31-03
Національна поліція України
102
Під шквалом новин важко втриматися на ногах і продовжувати функціонувати, але потрібно.
Ділимося списком платформ психологічної підтримки та номерами телефонів гарячих ліній, які підтримають тебе.
➡️ Платформи психологічної підтримки
📍 Ти як? (https://www.howareu.com/)— Всеукраїнська програма ментального здоров'я. Тут ти знайдеш аптечку швидкої психологічної допомоги та техніки самодопомоги.
📍 Проєкт психологічної підтримки «Поруч» (https://poruch.me/)— це онлайн та очні групи психологічної підтримки для підлітків та батьків.
📍 Teenergizer (https://teenergizer.org/) — проєкт активно працює над підтримкою психічного здоровʼя молоді. Тут ти можеш отримати професійну допомогу від психологів та рівних консультантів безкоштовно й анонімно у будь-який час.
➡️ Гарячі лінії психологічної допомоги:
Лінія Національної психологічної асоціації
(10:00-20:00 щодня, дзвінки безкоштовні)
📞 0 800 100 102
Лінія міжнародної гуманітарної організації «Людина в біді»
(цілодобово, дзвінки безкоштовні)
📞 0 800 210 160
Лінія емоційної підтримки МОМ
(з 10:00 до 20:00 щодня, дзвінки безкоштовні)
📞 0 800 211 444
Національна гаряча лінія для дітей та молоді ГО «Ла Страда-Україна»
(цілодобово, дзвінки безкоштовні)
📞 800 500 225
📞 116 123
Просити про допомогу — це сміливий вчинок.
Бережи себе!
Розвиток дитини - джерело корисної інформації. Поради й завдання, розміщені на сайті, призначені для розвитку образного мислення та дрібної моторики, сприйняття кольору, орієнтування в просторі.
Всеосвіта - це портал,що містить найрозширенішу та найактуальнішу базу навчальних матеріалів, серед яких Ви знайдете інформацію з будь-якого предмету. На сайті «Всеосвіта» зібрані публікації у зручних для Вас форматах: Стаття, Наукова робота, Відеоурок, Презентація, Конспект, Тест. Крім того, Ви можете обирати Розділ, який Вас цікавить і Клас, від Дошкільнят до 12 класу. Це значно полегшить процес пошуку та зведе до мінімуму кількість зайвих для Вас тем.
Євгенія Стрілецька - лікар-психіатр та психолог-психоаналітик Євгенія Стрілецька ділиться знаннями з галузі психоаналізу, психіатрії, когнітивно-поведінкової психотерапії, які ви можете застосовувати на практиці для того, щоб покращити своє життя, стосунки з близькими, та вирішити свої психологічні проблеми.