Activarea comportamentală (AC) este un tratament psihologic  comportamental validat științific centrat pe depășirea blocajelor generate de blocarea comportamentelor proprii în emoții disfuncționale (Jacobson et al. 2001; Martell et al., 2022). Scopul AC este găsirea unor soluții pentru realizarea activităților importante pentru nevoile, scopurile, și valorile personale. Este un tratament eficient atât pentru probleme afective, cât și pentru cele de anxietate și legate de traumă și stres.  Tratamentul a fost dezvoltat din extinderea tehnicilor de activare comportamentală din CBT. Chiar dacă la început a fost dezvoltat pentru probleme afective, în prezent este o metodă eficientă pentru orice persoană a cărei viață a fost afectată de modificări majore de la stresori, traume și până la tulburări psihologice.

Link: https://div12.org/psychological-treatments/treatments/behavioral-activation-for-depression/#treatment-manuals

În cadrul cabinetului ofer două tipuri de activare comportamentală:

1)AC personalizată

2)AC manualizată

3)AC modulară

Modul de livrare poate fi față în față sau online.