Ansiedad

Cuando la ansiedad se vuelve excesiva, persistente y desproporcionada se transforma en un problema que interfiere significativamente con nuestra vida diaria, nos paraliza o nos hace vivir en un estado de alerta constante. La preocupación constante, la inquietud o nerviosismo la mayor parte del tiempo, problemas para dormir, irritabilidad o dificultad para concentrarse; y algunas manifestaciones físicas como palpitaciones, sudoración, temblores, dificultad para respirar, o tensión muscular sin causa aparente; son síntomas típicos de un problema de ansiedad.