"Ressignificando desafios e cultivando bem-estar para uma vida mais autêntica e equilibrada."

Mariana Choi

Psicóloga Clínica

Olá, sou Mariana Choi, Psicóloga Clínica e pós-graduanda em Prática Baseada em Evidências (PBE). Minha missão é ajudar pessoas a conquistarem uma vida mais leve, equilibrada e com propósito, utilizando abordagens terapêuticas cientificamente comprovadas.

Acredito que cada pessoa tem sua própria jornada e desafios, e minha atuação é pautada no respeito à sua história, às suas emoções e ao seu tempo. Trabalho com Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Terapias Contextuais, auxiliando no desenvolvimento do autoconhecimento, na construção de hábitos saudáveis e no fortalecimento da inteligência emocional.

Atendo homens e mulheres que desejam superar a ansiedade, a procrastinação, a autocobrança excessiva e as dificuldades em relacionamentos. Meu objetivo é proporcionar um espaço seguro, acolhedor e transformador, onde você possa se expressar livremente e desenvolver ferramentas para lidar com os desafios da vida de forma mais saudável.

Se você busca uma mudança real, baseada na ciência e na compreensão genuína, estou aqui para te ajudar. Vamos juntos nessa jornada?

Missão

Promover a saúde mental e o bem-estar, ajudando as pessoas a superar desafios e viver uma vida mais plena.

Visão

Ser referência em psicologia, oferecendo apoio e orientação de qualidade a todos que precisarem.

Valores

Empatia, Respeito, Compaixão, Ética, Profissionalismo, Sabedoria, Humildade, Disciplina e Justiça.

Atendo homens e mulheres que desejam viver uma vida mais leve e significativa.

Pessoas que enfrentam:

- Problemas de Autoestima e Autocrítica;

- Desafios na rotina e na criação de hábitos;

- Dificuldades em relacionamentos e em se expressar;

- Desregulação emocional e autocobrança excessiva

- Procrastinação e sensação de estagnação.

Pessoas que querem desenvolver:

- Autoconhecimento

- Autoestima

- Comunicação assertiva

- Hábitos mais saudáveis

- Inteligência emocional

Como saber se você precisa de uma psicóloga?

Você se sente constantemente sobrecarregado pelo estresse e ansiedade?

Conflitos emocionais estão afetando suas relações pessoais e profissionais?

Você enfrenta dificuldades para lidar com traumas do passado?

A tristeza e a melancolia são constantes em sua vida?

Você está enfrentando mudanças significativas e precisa de apoio?

Sente-se perdido ou sem esperança constantemente em sua jornada?

🏢 Atendimento Presencial - Poços de Caldas, MG

Para quem busca um acompanhamento psicológico presencial, ofereço um ambiente acolhedor e seguro no coração de Poços de Caldas. Aqui, trabalhamos suas demandas emocionais com estratégias baseadas em evidências científicas, ajudando a construir uma vida mais leve e equilibrada.

➡ Agende sua sessão e dê o primeiro passo para seu bem-estar emocional!

💻 Atendimento Online - Terapia onde você estiver

O atendimento online permite que você cuide da sua saúde mental com conforto, flexibilidade e sigilo, independente da sua localização. As sessões são realizadas por videochamada e seguem os mesmos princípios da terapia presencial, com acolhimento e técnicas baseadas em evidências.

✔ Indicado para quem tem uma rotina corrida, mora em outra cidade/país ou prefere a comodidade do atendimento remoto.
✔ Seguro, ético e autorizado pelo Conselho de Psicologia.

➡ Entre em contato para mais informações ou
agendar sua sessão!

Entre em contato:

Endereço: R. Cap. Afonso Junqueira, 164 - Sala 2 - Centro, Poços de Caldas - MG, 37701-042
Telefone: (71) 99129-7272

Horário de Atendimento:
Segunda a Sexta das 08:00 as 18:00
Atendimento com hora marcada!

Perguntas Frequentes

Quem pode se beneficiar da terapia?

A terapia é para qualquer pessoa que deseja compreender melhor suas emoções, superar desafios e construir uma vida mais equilibrada. Atendo homens e mulheres que enfrentam dificuldades como ansiedade, autocrítica, procrastinação, dificuldades em relacionamentos e na construção de hábitos saudáveis.

Como funciona o atendimento online?

O atendimento online acontece por videochamada, em um ambiente seguro, sigiloso e autorizado pelo Conselho de Psicologia. Você pode realizar as sessões de onde estiver, com conforto e flexibilidade, mantendo a mesma qualidade do atendimento presencial.

Onde fica o atendimento presencial?

Meu consultório está localizado em Poços de Caldas - MG, no seguinte endereço:

📍 R. Cap. Afonso Junqueira, 164 - Sala 2 - Centro, Poços de Caldas - MG, 37701-042

Quanto tempo dura uma sessão de terapia?

Cada sessão dura aproximadamente 50 minutos, podendo variar de acordo com a necessidade de cada paciente.

Qual a frequência ideal das sessões?

A frequência pode variar conforme a demanda do paciente, mas geralmente as sessões acontecem semanalmente para garantir um acompanhamento eficaz.

Qual é a abordagem utilizada na terapia?

Trabalho com Prática Baseada em Evidências, utilizando Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Terapias Contextuais, abordagens cientificamente comprovadas para promover mudanças reais e duradouras.

A terapia pode ajudar na procrastinação e na construção de hábitos?

Sim! Muitas pessoas têm dificuldades em manter a constância, seja nos estudos, no trabalho ou na vida pessoal. Na terapia, utilizamos técnicas para ajudar na organização, planejamento e regulação emocional, facilitando a criação de hábitos saudáveis e produtivos.

A terapia é sigilosa?

Sim! O sigilo profissional é um dos princípios fundamentais da Psicologia, garantindo que tudo o que for discutido em sessão seja protegido e tratado com confidencialidade.

Como faço para agendar uma sessão?

Você pode entrar em contato para agendar sua consulta pelo WhatsApp! Caso tenha dúvidas, estou à disposição para esclarecê-las!

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