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Terapia para generar cambios reales.
Trabajo desde la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), uno de los modelos psicológicos con mayor respaldo científico.
No se trata solo de hablar.
Se trata de comprender qué está manteniendo el problema y desarrollar herramientas concretas para cambiarlo.
Durante el proceso, trabajamos sobre tus pensamientos, emociones, conductas e historia de vida con el fin de construir estrategias que te te sirvan hoy.
Mi objetivo no es que dependas del espacio terapéutico.
Es acompañarte durante un tiempo para que luego puedas seguir avanzando tú contigo.
La idea es que — con paciencia, disciplina y honestidad — construyamos una versión de hombre que te haga sentir feliz y en paz contigo mismo y tus relaciones.
La idea es que — con paciencia, disciplina y honestidad — construyamos una versión de hombre que te haga sentir feliz y en paz contigo mismo y tus relaciones.
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