Czy wiesz, że nie musisz żyć ze stresem na ciągłym autopilocie ?

Co, jeśli godzinna sesja Access Bars puści Twoje napięcie?

Podczas sesji Access Bars delikatnie trzymam 32 konkretne punktów na Twojej głowie.

Te punkty nazywane są „barsami” i każdy odpowiada innym dziedzinom życia, takim jak relacje, komunikacja, pieniądze, kontrola, kreatywność. Dotyk tych punktów ma na celu uwolnienie nagromadzonej energii, blokad i ograniczeń, co może prowadzić do większej jasności umysłu i poczucia spokoju.

Access BARS to bezinwazyjny zabieg manulany, po którym sposób w jaki funkcjonujemy na co dzień zaczyna się po prostu zmieniać na lepsze 🪽 

Jeśli jesteś w takim momencie życia gdzie czujesz, że potrzebujesz :

🪶 Odzyskać spokój wewnętrzny i pozbyć się pędzących myśli

🪶 Obniżyć poziom stresu

🪶 Uspokoić swoje emocje

🪶 Pozbyć się wewnętrznego krytyka

🪶 Z łatwością podejmować decyzje

🪶 Brakuje Ci radości życia

🪶 Pozbyć się różnych lęków i napięć z ciała

🪶 Poczuć głęboki relaks i pozbyć się bezsenności

🪶 Wyciszyć swoje ADHD - kiedy głowa działa jak dyskoteka i ciężko się skupić 

To Access Bars będzie dla Ciebie wsparciem zarówno w powyższych przeciwnościach życia jak i pozwoli naładować się na nowo. 

Rodzice, jeśli macie zestresowane pociechy, które gorzej śpią, są przebodźcowane szkołą, ekranami czy codziennym tempem – zapraszam. Dzieci chłoną reset jeszcze szybciej niż dorośli.

Co możesz doświadczyć podczas sesji:

💆🏻 Głęboki relaks: Najczęstszym doświadczeniem jest głęboki relaks, przy którym niektóre osoby zgłaszają wrażenie, że mieli najlepszy sen w życiu.

💆 Doznania fizyczne: Możesz doświadczyć też doznać doznań fizycznych, takich jak mrowienie/ciary w ciele, ziewanie, falę zimna lub gorąca.

💆🏽 Uczucie lekkości jakby ktoś zdjąć Ci z ramion plecak ważący 10 kg.

💆 Zwolnienie myśli i nieopisany spokój 🧠

Co ważne – Access Bars® jest badany naukowo

W badaniach EEG (mapa mózgu) wykazano, że po sesji fale mózgowe przechodzą w stan głębokiej relaksacji – taki, jaki pojawia się podczas medytacji czy snu REM

Po sesji: Efekty sesji nadal rozwijają się po zakończeniu sesji, a niektóre z najbardziej odnotowanych zmian zauważane są w następnych tygodniach.

Jeśli chcesz doświadczyć głębokiego relaksu, uczucia lekkości i otworzyć się na nowe nieograniczone możliwości, umów się na sesję Access Bars 📩

Sesja 60 min - 250 zł

Sesja 90 min - 300 zł

Sesja u dzieci 30 - 45 min - 170 zł

Czy wiesz, że Twoje ciało pamięta emocje, nawet wtedy, gdy głowa próbuje je ignorować?

Właśnie dlatego metoda EFT (Emotional Freedom Techniques) potrafi działać tak głęboko i szybko. 

EFT łączy delikatne opukiwanie punktów meridianowych z pracą z emocjami. To trochę jak reset dla układu nerwowego — uwalnia napięcie, stres, blokady, a czasem nawet przekonania, które trzymają Cię w miejscu od lat.
𝗪 𝗿𝗮𝗺𝗮𝗰𝗵 𝗽𝗿𝗮𝗸𝘁𝘆𝗸𝗶 𝗶 𝗽𝗿𝘇𝘆𝗴𝗼𝘁𝗼𝘄𝗮ń 𝗱𝗼 𝗲𝗴𝘇𝗮𝗺𝗶𝗻𝘂 𝗰𝗲𝗿𝘁𝘆𝗳𝗶𝗸𝘂𝗷ą𝗰𝗲𝗴𝗼 𝘇𝗮𝗽𝗿𝗮𝘀𝘇𝗮𝗺 𝗖𝗶ę 𝗻𝗮 𝗯𝗲𝘇𝗽ł𝗮𝘁𝗻ą 𝘀𝗲𝘀𝗷ę 𝗼𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲 𝗺𝗲𝘁𝗼𝗱ą 𝗘𝗙𝗧.

Ważny do spełnienia warunek:

- nigdy nie korzystałaś/eś z takiej sesji,

- nie masz ciężkiej depresji, stanów lękowych, psychozy czy innych zaburzeń psychicznych

Kiedy warto skorzystać z sesji EFT?

Sesje EFT Emotional Freedom Techniques (Techniki Emocjonalnej Wolności, czyli "tapping") są szczególnie doceniane przez osoby borykające się z długotrwałym stresem, napięciem, lękami różnego pochodzenia, skutkami traumy oraz wszelkimi blokadami w działaniu, często wynikającymi z niesprzyjających przekonań o sobie samym, o ludziach, świecie, czy pieniądzach.

EFT omija intelekt. Dociera tam, gdzie od lat próbujesz dotrzeć rozmową, bo EFT to praca z podświadomością.

Jeśli dopiero poznajesz EFT (Techniki Emocjonalnej Wolności) to pewnie zastanawiasz się czym są właściwie te punkty, które opukujemy? I dlaczego właśnie one pomagają uwolnić emocje?

W metodzie EFT tapping -opukujemy konkretne miejsca na twarzy i ciele, które są połączone z tzw. meridianami, czyli energetycznymi ścieżkami/kanałami znanymi z medycyny chińskiej.

Najważniejsze opukiwane punkty w EFT to:

1. Punkt karate - z boku dłoni

2. Czubek głowy

3. Początek brwi

4. Bok oka/skroń

5. Pod okiem

6. Pod nosem

7. Broda

8. Obojczyk - tuż pod kością obojczyka

9. Pod pachą - na wysokości biustu

Każdy z punktów odpowiada innemu meridianowi.

Podczas pełnej sesji EFT korzystamy także z innych punktów, niemniej wszystkie te powyższe są podstawowe i śmiało możesz z nich korzystać - bo tę metodę masz zawsze przy sobie, wystarczą Twoje palce :)
Badania opisane przez Dr Stapleton z Bond University mówią m.in. o skuteczności EFT w:

✅ redukcji stresu i kortyzolu,

✅ pracy z lękiem i traumą (PTSD),

✅ łagodzeniu bólu przewlekłego,

✅ wspieraniu odchudzania i zmiany nawyków,

✅ pracy z psychosomatyką i poprawie snu.

Po tej sesji możesz:

– poczuć spokój, jakby jakiś ciężar spadł Ci z barków,

– zobaczyć jasno, co tak naprawdę Cię blokowało i w końcu przestać sabotować swoje działania,

– zauważyć, że reakcje, które Cię męczyły po prostu przestają,

– podjąć decyzje, których wcześniej przez lata nie miałaś odwagi podjąć.

🌿 Chcesz sprawdzić EFT na sobie?

💌 Zapraszam Cię na bezpłatną 20 min konsultację  - sprawdzimy jak mogę Ci pomóc. Napisz do mnie.