ya no eres un adolescente, pero tampoco lo suficientemente adulto para ser autosuficiente. Te toca empezar a caminar solo, y ¿ahora qué?
Sigues sintiendo que necesitas explorar quien eres, seguir alcanzando metas, puede que académicas, puede que profesionales o, incluso, ambas. Se suman nuevos retos, ¿pareja? ¿amigos? ¿familia? ¿"marcarse un proyecto de vida estable y autosuficiente"? y sientes que no llegas, que no puedes o que las cosas no son como pensabas que serian. Sólo quieres estar a gusto contigo, estar en el mundo de una forma diferente.
La transición entre la adolescencia y la adultez es la etapa más compleja y larga a la que nos enfrentamos. Suele estar llena de esfuerzo y, a veces, frustración. El contexto que nos rodea en estos momentos también influye, no parece un buen momento para independencia. Sin embargo, es el momento de responsabilizarse, aprender a escoger, aprender a gestionar el malestar y crecer.
Autosuficiencia y emancipación
Autoestima
Regulación emocional
Vínculos sociales
Habilidades de afrontamiento del estrés
Ruptura de pareja o divorcio