1 Canto delle salite.

Alzo gli occhi verso i monti:

da dove mi verrà l'aiuto?

2 Il mio aiuto viene dal Signore:

egli ha fatto cielo e terra.

3 Non lascerà vacillare il tuo piede,

non si addormenterà il tuo custode.

4 Non si addormenterà, non prenderà sonno

il custode d'Israele.

5 Il Signore è il tuo custode,

il Signore è la tua ombra

e sta alla tua destra.

6 Di giorno non ti colpirà il sole,

né la luna di notte.

7 Il Signore ti custodirà da ogni male:

egli custodirà la tua vita.

8 Il Signore ti custodirà quando esci e quando entri,

da ora e per sempre.