На відміну від бігу, велосипедна їзда дає можливість розслабити м’язи і відновити сили під час спуску. Чергування навантаження та відпочинку дозволяє тренувати м’язи в заданому ритмі. В процесі їзди на велосипеді підвищується інтенсивність серцевих скорочень, що служить ефективним способом тренування серцевого м’яза. Нервова система переключається зі стресової обстановки офісу на концентрацію рухів, що служить хорошим розвантаженням для організму в цілому. Якщо до цього додати естетичний вигляд зеленого скверу або недоглянутий ландшафт лісового масиву, то «перезавантаження» нервової системи буде стовідсотковим. Для будь тривалої і монотонної роботи м’язів важливо зловити свій темп, що неможливо без рівномірної роботи органів дихання. Тому, під час прогулянок на велосипеді відбувається відмінне тренування легень. Робота м’язів вимагає більше кисню, тому легені працюють інтенсивніше, заповнюючись повітрям, що покращує їх вентиляцію. Інтенсивна циркуляція крові і повноцінне забезпечення клітин киснем при їзді на велосипеді уповільнюють процеси старіння в тканинах, покращують колір шкіри, нормалізують травлення. В результаті любителі велосипедних кросів довше зберігають молодість, підтримують фігуру в підтягнутій формі і продовжують життя, знижуючи ризик розвитку серцево-судинних захворювань. Збагачення киснем відноситься не тільки до м’язів, а й до головного мозку, що покращує його діяльність і зміцнює пам’ять. Обертання педалей стимулює циркуляцію крові у венах і позбавляє від варикозу. М’язи ніг і сідниць приходять в тонус, завдяки чому ці частини тіла набувають більш привабливого вигляду. Велосипед вважається одним з найефективніших засобів для боротьби із зайвою вагою. Але не тільки м’язи ніг зазнають навантаження – прес і м’язи спини беруть участь у підтримці правильної постави при їзді на велосипеді. Їзда на велосипеді спалює багато калорій, але при цьому ви не відчуваєте себе виснаженим, а, навпаки, відчуваєте приплив енергії та моральних сил.

• романи
• фентезі
• триллери
• фантастика
• детективи

і т.д

Існує багато пояснень популярності серіалів як метажанру. Найчастіше вказують психологічні, технічні та економічні.

Психологічні причини — людям по-простому цікаві не лише сюжет, але й герої, антураж, то ж вони з радістю готові сприймати нові історії про улюблених героїв: для людей природно хотіти більше хорошого. Люди також звикають до реалій серіалу — і очікують його продовження просто за звичкою. Людям досить складно сприймати нове, тому довгі серіали в яких процес ознайомлення з реаліями художнього твору розтягнутий в часі легше сприймається ніж звичайні твори.

Технічні причини — серіали технічно простіші за звичайні твори. По-перше, легше робити продовження, аніж новий твір. Це стосується усіх сторін роботи, починаючи з художнього задуму й завершуючи суто технічними моментами. По-друге, конкретна частину серіалу, як правило, помітно менша за самостійний твір. Наприклад серія телесеріалу помітно менша за повнометражний фільм.

Економічні причини — випливають з психологічних та технічних. Перші створюють підґрунтя успіху в аудиторії, а другі значно скорочують витрати. Також успіх початку серіалу є певною гарантією успіху його продовження. Тобто серіали мають три головні переваги — популярність, відносну дешевизну та передбачуваність. Не диво, що подібна продукція є і комерційно успішною.

1. Розважальної музики (в тому числі музика сучасної естради)
2. Камерної музики (що виконується камерними ансамблями)
3. Симфонічної музики (виконується великими оркестрами)
4. Хорової музики (виконується хоровими колективами)
5. Театральної музики (в тому числі опери, музики до спектаклів, кінофільмів тощо)

В. А. Цукерман пропонує класифікувати жанри за змістовними ознаками:

1. Ліричні жанри
2. Епічні жанри
3. Концертні
4. Картинні (програмна музика)

А. Н. Сохор пропонує класифікувати жанри за т.зв. «жанровим змістом»

1. культові та обрядові
2. масово-побутові
3. концертні
4. театральні