Почему в жару лучше пить горячий чай

 Горячий чай охлаждает организм

Абзац 1:

Вопреки интуиции, употребление горячего чая в жаркую погоду помогает охладить организм. Это происходит из-за процесса терморегуляции. Когда вы пьете горячий напиток, организм начинает потеть. По мере испарения пота с кожи тело охлаждается.

Абзац 2:

Более того, горячий чай стимулирует кровообращение, которое переносит тепло от ядра тела к конечностям, еще больше охлаждая организм.

 Горячий чай пополняет жидкости

Абзац 3:

В жаркую погоду мы теряем больше жидкости через потоотделение...