Foto: Åsa Murhed murhedinfo
Välkommen till Petra Psykolog (& Yoga)!
Jag är legitimerad psykolog sedan 2019 med erfarenhet från arbete i psykiatrisk öppenvård och psykologisk behandling i primärvård.
Jag arbetar utifrån modern psykodynamisk terapi (PDT) relationell och affektfokuserad psykoterapi. Teorin grundas i såväl anknytningsteori som modern forskning inom neurovetenskap och socialpsykologi. Det ger värdefull förståelse för hur vi människor blir som vi blir och fungerar som vi fungerar.
Den förståelsen av människors tillvaro är grunden för det vi gör i våra samtal. Det är möjligt att lära om och hitta nya sätt att tänka, känna och göra när gamla inlärda mönster ställer till det. Du är expert på ditt liv och jag bidrar med psykologisk kunskap och teorier. I mötet kan vi få syn på vad som skaver, vad du vill ska vara annorlunda. Många gånger ser jag behovet av att ha med kroppen i samtalen och ibland kan vi även göra kroppsliga övningar.
Jag hjälper dig gärna med din stressrelaterad ohälsa, existentiella funderingar eller psykiskt lidande relaterat till komplicerad sorg. Jag har även erfarenhet av att arbeta med komplexa trauman.
Funderar du på om jag är rätt person att hjälpa dig vidare? Skicka namn och telefonnummer till petra.psykolog@gmail.com Så kommer vi överens om en dag och tid då vi kan höras för ett första, kostnadsfritt, kartläggningssamtal.
Efter ett första kartläggningssamtal så kommer du till mig i mitt mottagningsrum på Smedstad Ridsportcenter eller så ses vi digitalt på videosamtal.
Vi fortsätter fundera på vad som ställer till det för dig och funderar tillsmmans kring vad du behöver min hjälp med. Jag hjälper dig att ringa in aktuella psykologiska problem genom att ställa frågor och ta olika perspektiv på situationer du berättar om.
Vi arbetar med dina känslor, tankar och beteenden som du kan-vill-behöver ändra. Vid behov så kan du få med dig övningar att göra mellan våra träffar.
Såväl kroppsövningar som skrivövningar kan vara en del i behandlingen.
Ett första kartläggande samtal på telefon eller video är alltid helt kostnadsfritt!
Psykologisk behandling på plats på Smedstad kostar 1000 kr för 60 min.
Psykologisk behandling digitalt, videosamtal eller telefon, kostar 800 kr för 60 min.
Du får en faktura efter besöket.
Avbokning senare än 24 timmar före besöket faktureras 50% av besöksavgiften.
Jag har valt att inte ha något avtal med regionen. Du betalar själv (eller med stöd av stipendie/bidrag) för din behandling. Det ger dig mer egenmakt att bestämma hur ofta eller länge du vill träffa mig.
Lite om mig
Jag är en nyfiken person, nyfiken på att lära mer, nyfiken att förstå och att hitta nya perspektiv på olika situationer. Fascineras av mänskligheten, hur vi människor är både lika och olika.
Bohuslänning i hjärtat, älskar salta bad året om. Trivs med att röra på mig i naturen, bland stora träd, på kala klippor eller med vidsträckt utsikt. Bjuder gärna med en djur-kompis ut i naturen, en häst eller en hund.
Här kan du lyssna på ett poddavsnitt med mig och Vevve Löwenbok. Jag pratar om hjärnan, hur vi blir som vi blir och hur några olika diagnoser kan förstås Podd Förkroppsliga psykologi
Här kan du läsa en artikel om mig i Corren.se
Arbetsliv
2024 - Egen företagare Petra Psykolog & Yoga, Linköping
2021 - 2023 Leg Psykolog Capio Vårdcentral Berga och Vasastaden
2020 - 2021 Leg Psykolog Psykiatriska öppenvården Mjölby
2018-2019 PTP Psykolog Psykiatriska öppenvården Motala
2015 - 2018 Timvikariat som skötare, psykiatrisk slutenvård BUP US Linköping
2014 Sommarvikariat äldreboende Kungälvs Kommun
2004 - 2013 Bilsäljare/handläggare/chef m. m. Kvarndammen AB Kungälv
1995-2003 Frisör på olika salonger
Ett urval av kurser & utbildningar
HT 2025 Grundutbildning Traumaanpassad Yoga (TAY-70), Utbildare Josefin Wikström, TAY-Sverige
VT 2025 Trauma och traumabehandling utifrån ett kroppsligt perspektiv, 7.5 HP, Karolinska Institutet
HT 2024 Introduktion till social, ekonomisk och miljömässig hållbarhet och hälsa, 7.5 HP, Karolinska Institutet
Sommar 2024 Yoga i praktisk och föreställning, 7.5 HP, Umeå Universitet
2023-2024 Tilläggsutbildning i hästunderstödda insatser, HUI, inriktning terapi, Hästsportens Folkhögskola Strömsholm
2023 - 2024 Everyday Yoga School 200h Yogalärarutbildning
HT 2023 Autonom och emotionell reglering vid stressrelaterade tillstånd, 7.5 HP, Karolinska Institutet
HT 2023 Naturens rättigheter, 7.5 HP, Jönköping University
HT 2022 Feministisk Filosofi, 7.5 HP, Jönköping University
VT 2022 Hästens sinnen och beteenden, 7.5 HP, Linköpings Universitet
2013 - 2018 Psykologprogrammet, 300 HP, Linköpings Universitet