Masa dewasa adalah fase kehidupan di mana individu telah menyelesaikan pertumbuhan fisik dan emosional, berusia antara 20 hingga 40 tahun, dan mulai beradaptasi dengan tanggung jawab sosial baru. Pada masa ini, individu mengalami transisi dari pola pikir egosentris ke empati, serta menghadapi tantangan dalam membangun hubungan dan karier. Masa dewasa juga mencakup tugas perkembangan yang penting untuk mencapai kematangan pribadi dan sosial, serta menuntut kemandirian dari orang tua
Istilah adult atau dewasa berasal dari kerja latin yang berarti tumbuh menjadi dewasa.Oleh karena itu orang dewasa adalah sescorang yang telah menyelesaikan pertumbuhannya dan siap menerima kedudukannya di masyarakakat bersama orang dewasa lainnya (Hurlock, dalam Putri, 2019:35).
Dewasa ialah orang yang bukan lagi anak-anak dan telah menjadi pria atau wanita seutuhnya (Jahja, dalam Iswati, 2018:59). Setelah mengala masa kanak-kanak dan remaja yang panjang seorang individu akan mengalami masa dimana ia telah menyelesaikan pertumbuhannya serta mengharuskan dirinya untuk berkecimpung dengan masyarakat bersama dengan orang dewasa lainnya. Dibandingkan dengan masa sebelumnya, masa dewasa ialah waktu yang paling lama dalam rentang kehidupan. Masa dewasa biasanya dimulai dari usia 18 tahun hingga kira-kira usia 40 tahun dan biasanya ditandai dengan selesainya pertumbuhan pubertas dan organ kelamin anak yang telah berkembang dan mampu berproduksi. Pada masa ini, individu akan mengalami suatu perubahan fisik psikologis tertentu bersamaan dengan masalah-masalah penyesuaian diri dan harapan-harapan terhadap perubahan tersebut.