Саморегуляция
Саморегуляция - это процесс управления человеком собственными состояниями и поступками в разных сферах: двигательной, эмоциональной, сферах общения и поведения.
По данным нейрофизиологических исследований истинная саморегуляция формируется только к 9-10 годам. Но это не значит, что в дошкольном возрасте не нужно развивать эту способность.
Множество видов деятельности, которые осваивает дошкольник объединяет формирование важнейших личностных новообразований: произвольная регуляция и способность к самоконтролю. Так и развивается саморегуляция.
Чтобы помочь ребёнку осознать себя и своё поведение, ставить перед собой элементарные цели и достигать их, можно и нужно использовать основной вид деятельности дошкольного возраста - игру.
Простые игры содержат ряд условий, облегчающих детям выполнение игровых правил.
Во-первых, игры обычно имеют подвижный характер. Это способствует тому, что необходимость выполнения правил и сам факт их выполнения или невыполнения становится для ребенка очевидным, наглядным. Наглядность таких правил и их простота делают возможным даже для трехлетнего малыша контроль за их выполнением - сначала в поведении других, а потом и в собственном. Постепенно ребенок сам начинает предъявлять к себе определенные требования, причем добровольно, без нажима.
Во-вторых, естественному усвоению правил способствует то, что игровые действия осуществляются совместно. Подражание другим детям или взрослому помогает ребенку относительно быстро освоить требования игры.
И наконец, в-третьих, многие игры имеют сюжетно-образный характер, являются ролевыми, что облегчает ребенку управление своим поведением. Активность воображения дошкольников обеспечивает естественное принятие игровой роли и выполнение связанных с ней требований.
Я подготовила для вас подборку игр, которые помогут в развитии саморегуляции.