Entrenar no és només "anar al gym".

El meu objectiu és ajudar-te a entrenar de veritat, de manera efectiva i sense complicacions.

El meu camí no ha estat fàcil ni ràpid, però ha estat real.

Vaig començar a entrenar al gimnàs per complementar el meu rendiment en el futbol, però una lesió de LCA va canviar el meu enfocament i em va portar a estudiar condicionament físic. Després d’anys al gimnàs, vaig decidir viatjar pel sud-est asiàtic durant tres mesos, i això em va motivar a buscar una manera d’entrenar sense dependre de material ni màquines.

Durant l’any que vaig estar estalviant per poder viatjar, vaig comprar un parell de manuelles, una kettlebell i una barra de dominades, i em vaig adonar que amb això i poca cosa més es pot fer moltíssim.

Allà vaig descobrir la cal·listènia i vaig entendre que es pot entrenar amb llibertat, sense excuses ni rutines genèriques. Ara ajudo persones que volen començar a entrenar de manera efectiva i adaptada a la seva vida, sense necessitat d’un gimnàs.

Per què voldries continuar llegint?

Si has arribat fins aquí, probablement has provat rutines genèriques o has intentat entrenar sense obtenir els resultats que esperaves. Jo et proposo una cosa diferent:

• Entrenaments reals i sense promeses buides. Aquí no parlem de màgia ni de resultats ràpids, sinó d’un enfocament que funciona de veritat.

• No necessites un gym. Entrenar amb el teu propi cos i poc material és més que suficient per aconseguir canvis reals.

• Resultats adaptats a tu. Res de comparar-te amb la resta. El teu progrés depèn del teu ritme i del que funcioni per a tu.

Si això et sembla guai, continuem. Estic aquí per ajudar-te a començar.

T'interessa començar?

No incloc els detalls dels meus serveis aquí perquè crec que cada persona té les seves pròpies necessitats i objectius. El meu enfocament és totalment personalitzat, i vull conèixer-te millor abans d’oferir-te qualsevol pla.

Si connectes amb el que has llegit i vols saber com et puc ajudar, contacta amb mi per a una primera conversa sense compromís.

Juntes veurem quina és la millor manera de començar i adaptarem l’entrenament a la teva vida.