La 9e année marque le début de vos années d'études secondaires. Elle est cruciale car c'est l'année où vous démontrez vos forces académiques et où vous choisissez votre choix de carrière.
Ne pas avoir demandé de l'aide quand on en avait besoin.
S'être soucié de l'opinion que les autres avaient d'eux.
Ne pas avoir pratiqué un sport.
Ne pas avoir joint plus de clubs.
Élimier les amis toxiques de leur vie.
Le temps passe vite, alors profitez du secondaire autant que vous le pouvez :)
Techniques d'étude
L'école secondaire signifie plus de devoirs, d'examens et de projets.
Que ce soit pour un examen ou un projet, il existe de nombreuses façons d'étudier. De la technique Pomodoro à la méthode SQ3R, vous pouvez trouver une technique d'étude qui vous convient !
Francesco Cirillo a développé la technique Pomodoro à la fin des années 1980 comme outil de gestion du temps. D'après le minuteur de cuisine en forme de tomate que Cirillo utilisait lorsqu'il était étudiant à l'université, chaque intervalle s'appelle un pomodoro, du mot italien signifiant "tomate".
Comment cela fonctionne-t-il ?
Décidez de ce que vous voulez réaliser et du temps que vous allez passer à étudier. Ensuite, divisez votre travail en pomodoros.
Commencez à étudier après avoir réglé un minuteur pour 25 minutes (vous pouvez suivre la session d'étude de quelqu'un sur YouTube ou télécharger l'une des nombreuses applications pomodoro sur votre téléphone).
Pendant l'intervalle pomodoro, réduisez vos distractions au minimum. Notez toutes les pensées qui vous viennent à l'esprit. Si un ami appelle, dites-lui que vous lui répondrez plus tard.
Faites une pause de 5 à 10 minutes après 25 minutes. Prenez une tasse de café, faites une promenade, appelez un ami ou faites autre chose pour vous détendre.
Répétez. Après quatre pomodoros, faites une pause de 20 à 30 minutes.
Utilisez le temps restant pour examiner ce que vous avez appris ou préparer du matériel d'étude pour le pomodoro suivant si vous terminez un travail ou un sujet avant la fin du pomodoro.
Malgré le fait que le pomodoro est une excellente technique de productivité, il n'est pas fait pour tout le monde. Voici donc quelques avantages et inconvénients.
Avantages et inconvénients
Avantages :
Les projets plus importants sont plus faciles à gérer.
Votre capacité d'attention et de concentration s'améliore.
Réduit la fatigue mentale.
Lutte contre la procrastination.
Inconvénients :
Lorsque la tendance naturelle est de continuer à bouger, le cerveau est obligé de ralentir pendant les pauses méritées.
Peut être source de distraction.
Demande beaucoup de discipline.
Éviter les interruptions peut être difficile.
Créée par Richard Feynman, la technique de Feynman est un moyen rapide de comprendre un concept en l'exprimant avec des mots simples et directs. Elle repose sur le principe suivant : "Si vous ne pouvez pas expliquer quelque chose simplement, vous ne le comprenez pas assez bien". Autrement dit, si nous essayons d'expliquer un sujet avec nos propres mots, nous avons plus de chances de le comprendre rapidement.
Comment cela fonctionne-t-il ?
En haut d'une feuille de papier, écrivez le sujet/concept que vous étudiez.
Puis, comme si vous enseigniez à quelqu'un d'autre, décrivez-le dans vos propres termes.
Examinez ce que vous avez écrit et cherchez les endroits où vous avez fait une erreur. Retournez à vos notes ou à votre matériel de lecture pour déterminer la bonne réponse une fois que vous les avez identifiés.
Enfin, si vous avez utilisé des termes techniques ou un vocabulaire difficile dans votre travail, revenez en arrière et reformulez ces sections en termes plus simples pour quelqu'un qui n'a pas votre niveau d'éducation.
Le but de cette technique est de vous aider à identifier les lacunes en matière de connaissances afin que votre apprentissage soit plus ciblé et plus efficace. Simple, mais très efficace.
Selon les recherches, les étudiants qui étudient dans l'espoir d'enseigner quelque chose apprennent plus rapidement et obtiennent de meilleurs résultats aux examens.
Des notes en désordre peuvent rendre difficile le rappel des sujets clés d'une présentation. L'écriture en couleur est une méthode amusante pour garder la trace de ce que vous apprenez. Elle facilite également l'examen et la hiérarchisation des concepts les plus cruciaux.
Selon une étude, la couleur peut aider les gens à mieux se souvenir des choses. Les tons chauds (rouge et jaune) "peuvent produire une atmosphère d'apprentissage agréable et encourageante qui peut aider les apprenants à avoir non seulement une perception positive du contenu, mais aussi à s'engager et à interagir davantage avec le matériel d'apprentissage", selon la même étude. Les tons chauds "augmentent l'attention et évoquent l'enthousiasme et l'information", selon l'étude.
Si écrire en couleur peut sembler être une évidence, gardez ces quelques conseils à l'esprit :
Dressez une liste des points importants en rouge.
Le jaune met en évidence les informations essentielles.
Donnez un code couleur à vos thèmes.
Ne colorez que les informations les plus essentielles, et non la page entière.